Apple 健身和 Apple Fitness+ 全面了解健身情况，包括活动详细信息和历史记录、训练负荷、趋势和奖章，并与亲友共享。订阅 Apple Fitness+ 以访问数千个体能训练和冥想，帮助你保持活力和正念。 APPLE 健身 摘要标签页 • 在 iPhone 上个性化“健身” App 的“摘要”标签页，查看活动详细信息、体能训练、正念和潜水练习、趋势、奖章等重要信息。 • 设定目标并检查全天进度。 • 通过活动圆环查看针对活动目标而估算的动态卡路里的详细信息。 • 自定义每日圆环，也可在需要休息时将圆环暂停一天、一周或更长时间。 • 通过任意第三方健身 App 查看体能训练历史记录。 通过 Apple Watch • 查看锻炼圆环的总锻炼分钟数，以及站立圆环的站立小时数。 • 回顾训练负荷，该功能使用体能训练的强度和时长帮助你了解训练随时间产生的影响。 体能训练标签页 • 跟踪体能训练并查看重要指标，如平均配速、距离、心率和燃脂量（若使用心率监视设备），以及更多内容。 • 在 iPhone 上镜像 Apple Watch 体能训练 共享标签页 • 通过朋友的健身记录摘要了解其表现或发起友谊赛。 APPLE WATCH 上的“健身记录” APP • 查看健身圆环的闭合进度，全天健身指标（如总步数和距离），之前的体能训练以及你的训练负荷。 APPLE WATCH 上的“体能训练” APP • 跟踪体能训练并查看重要指标，如平均配速、距离、心率和燃脂量等。 APPLE FITNESS+ Apple Fitness+ 是全球极受欢迎的健身与健康服务，可在 iPhone、iPad 和 Apple TV 上的“健身” App 中使用。 12 种体能训练以及冥想 专业教练通过 12 种时长 5 至 45 分钟的体能训练让你对日常训练保有新鲜感： • 力量 • HIIT • 瑜伽 • 核心 • 普拉提 • 舞蹈 • 踢拳 • 单车 • 跑步机（步行或跑步） • 划船 • 正念放松 引导式冥想 • 通过“呼吸”、“睡眠”、“平静”和“感恩”等主题焕新身心。 • 也可在 Apple Watch 上聆听“正念” App 中的内容。 自定义计划 • 通过现有的“自定义计划”，以及根据你喜爱的活动和教练定制的体能训练和冥想日程，持之以恒养成好习惯。 • 你也可以创建自己的自定义计划。 计划 • 通过“计划”强健体魄、针对特定运动进行训练或开始健身。 屏幕测量指标 • 直接在屏幕上查看间歇计时和指导。 • 通过 Apple Watch 和 AirPods Pro 3，查看心率和燃脂量等实时指标。 其他功能 • 通过“步行时间”和“跑步时间”尽享音频体能训练。 • Artist Spotlight 带来殿堂级音乐人的播放列表，打造独具特色的体能训练。 共享访问 • 单个订阅可包括 6 位家庭成员。 *Apple Fitness+ 并非在所有地区都可用。 若订阅 Fitness+，购买确认时将从你的 Apple 账户扣款。订阅会自动续期，除非在当前周期结束前至少 24 小时取消。你的账户将在当前周期结束前 24 小时内被扣款续订。购买后，你可以在 App Store 中前往账户设置管理和取消订阅。请参阅 https://www.apple.com/cn/legal/privacy/ 了解“隐私政策”。Fitness+ 条款和条件请参阅：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/us/terms.html。
免费的心率测量应用程序，使用相机和手机上的闪光灯获取指尖上的血液循环图像，无需其它硬件设备，使用专业的PPG算法准确测量您的心率！ 使用此心率测量APP，无论在家里或办公室的任何地方，早晨起床、放松休息、运动前后、参加重要会议之前，都可以非常方便的测量心率，预防风险。 ====主要功能==== 1.实时测量心率 2.与Apple Health App集成 3.异常心率分析：心动过速，心动过缓，正常心率 4.实时光电容积图（PPG）图 5.心跳时发出“哔”声提示 6.自动启动/停止测量 付费功能： 7.压力水平测试和趋势分析 8.无限数据存储 9.心率趋势报告 ====注意==== 1、请把您的指尖轻放在后置相机镜头上。请不要用力按压，以免阻断指尖的血液循环并影响测量。 2、APP大约需要5秒钟来学习您的心跳规律，并且要花费10秒钟以上心率值才会更准确，默认为30秒的倒数计时。 *不用于医疗用途，仅用于健身 Plus1Health 团队
知食有为APP，由湖南尚膳健康科技有限公司精心研发，是您在营养诊断、患者干预跟踪上的得力助手。我们融合了前沿的人工智能技术，联合生物技术、医学与食品工程等多学科领域，打造了专业的“AI+营养”大模型——妙应营养健康大模型（NaTuring Nutritional Health Grand Model）。无论您是营养师、临床医生还是科研人员，知食有为都能辅助您高效、便捷的管理有营养需求的用户、患者和科研项目。 知食有为APP功能强大，操作便捷，主要体现在以下几个方面： 患者管理：针对患者的身体状况，为您提供个性化的营养干预方案。通过AI的数据分析能力，您可以获取个性化的营养干预建议，辅助您进行营养诊断。 干预跟踪：提供干预方案、跟踪方案的执行工具。通过AI的自动化分析能力，您可以轻松跟踪患者的营养干预效果，确保干预方案的执行。 AI帮答：智能解答您的疑问，让专业指导触手可及。通过AI的自然语言处理能力，您可以轻松获取最新学术资讯，利用AI辅助您回答患者的问题，提升回答效率。 课题研究：全方位、一体化管理项目周期，通过项目智能体的支持，您可以轻松管理受试者，完成项目的启动、招募、入组和项目研究数据收集等工作。 总之，知食有为APP功能强大，操作便捷，是您专业营养干预的得力助手。通过与各个智能体的对话，您可以轻松实现患者管理、科研项目管理等操作，让营养管理轻而易举。
MyDailySteps 是你的简洁美观的计步器，让走路变得有趣！ ◆ 步数追踪 - 通过 HealthKit 自动计步 - 每日步数目标（可自定义 1K 至 50K） - 实时进度环 - 距离和楼层追踪 ◆ AI GPS - 我在哪里？ - 点击获取关于当前位置的 AI 信息 - 了解附近地标、历史和当地小贴士 - AI 评论的每日步行总结 - 发现你所到之处的有趣事实 ◆ 连续记录和徽章 - 通过达成目标累积连续天数 - 赢取 12 种独特徽章（步数里程碑、连续记录、分享） - 追踪你的最佳记录日和最长连续记录 ◆ 日历和统计 - 月度热力图展示步数活动 - 7 天、30 天、90 天趋势图表 - 平均步数、最佳记录、总距离 - 目标达成率 ◆ 小组件 - 小号组件：进度环配步数 - 中号组件：4 天步数图表 ◆ 个性化 - 8 种免费主题颜色 + 4 种高级颜色 - 深色模式支持 - 支持 35 种语言 隐私优先：你的步数数据永远不会离开设备。位置仅在你点击「我在哪里？」时使用，且仅将地址文本发送给 AI（不发送坐标）。 使用条款：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策：https://keik.co.jp/mydailysteps/privacy-en.html
自信开练。记录更快。进步看得见。 LiftHer 是一款为女性打造的快速、专注的力量训练记录器。几秒内记录每一组，跟着训练计划走，把每次训练变成可量化的进步——还配有 Apple Watch 伴侣应用，抬手就能记录，立刻同步到 iPhone。 亮点 • 闪电记录：最少点击，快速完成记录 • Apple Watch 伴侣：开始训练、记录组数、计时器、自动同步 • 肌肉地图 + 恢复：一眼知道下一次该练哪里（LiftHer Pro 增强） • 力量与身体数据进度图表（LiftHer Pro 高级分析） • 自定义训练计划 + 一键生成训练 • 250+ 动作库：清晰要点提示 + 目标肌群标注 • 超级组：自动跳到下一项，休息规则更灵活 • 热身组、递减组、计时组（平板支撑/静态保持） • 配重盘计算器直接集成在重量键盘里 • 休息计时器 + 提醒，组间更专注 • 多健身房支持：按地点记录训练历史 • 习惯追踪与训练连胜（LiftHer Pro 扩展上限） • 身体围度与关键比例 • HealthKit + iCloud 同步 • 小组件：快速查看数据与快捷入口 • 自定义动作（LiftHer Pro） 从第一次走进健身房，到冲刺更硬核的力量目标，LiftHer 让训练一直保持简单、有结构、又有动力——一周接一周。 定价 LiftHer 可免费下载。LiftHer Pro 为可选订阅，解锁高级分析（图表、身体示意图、更深入的恢复追踪）、更强的习惯追踪上限和更多高级功能。你可以随时在 iOS 设置中管理或取消订阅。 支持：contact@lifther.de 隐私：https://lifther.de/privacy-policy/ 条款：https://lifther.de/terms-of-use/
你！是的，是的，你！从沙发上站起来，去实现自己的目标！我们会帮助你的。 众所周知的事实：每个人都有一个美丽的ABS和六包。他们只是在肚子里的脂肪层隐藏。为了摆脱它，你必须要知道2规则：健康食品和腹肌练习。您可以执行简单，但非常有效的练习在家复杂 - 它会帮助你达到你的目标。 该应用程序包含了8周的培训课程： - 每个锻炼是从彼此不同; - 你不需要设备一星期方案; - 训练的难度级别由天工作周，日增加一周; - 每周有4个额外的训练：3与健身球或AB轮和1惊喜锻炼。 - 每周和每一个额外的锻炼对你的动机的描述; - 这些计划是由体育和健身的专业人士开发的。 并且： - 每一次的锻炼都有它的详细说明，一步一步的照片和视频指令; - 当你完成锻炼，分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的成功。 即使你是不是一个初学者，你可以挑战自己，尝试的最后几个星期的训练。别担心 - 你会惊喜。 昨天你说，你会做的明天......今天就做！
「会胖吗」采用了独特的“几何静默”极简设计美学，彻底颠覆传统繁琐的饮食记录方式。没有冗杂的食物库搜索，也没有枯燥的数字填报。我们提供最克制、最优雅的界面，让您将所有的注意力留给健康生活本身。 核心功能亮点： AI 拍照识别自动记录： 仅需拍摄餐品，先进的 AI 引擎瞬间分析食物成分与预估分量，自动生成热量与三大营养素报告。 直观数据仪表盘： 直观图表清晰呈现每日摄入进度。没有多余修饰，只有一目了然的核心数据。 独家动态 BMR 算法： 告别静态公式。内置自适应纠偏算法，通过比对预测体重与实际称重，不断平滑校准您的专属基础代谢率。 目标追踪与习惯养成： 优雅的打卡日历记录您的每一次坚持。通过连续打卡，让自律成为一种游戏般的乐趣。 完全隐私保护： 您的健康数据完全储存于本地及私人 iCloud 空间，我们在云端绝不窥探隐私记录。 告别繁琐，让饮食记录回归本真。立即下载开启您的健康生活之旅！
快摩到家——专业按摩服务，轻松享受在家 产品简介： “快摩到家”是一款专注于提供高品质上门按摩服务的APP，致力于为用户带来便捷、舒适、专业的按摩体验。无论您是想缓解疲劳、放松身心，还是需要针对性的理疗服务，只需一键预约，专业按摩师即可上门服务，让您足不出户享受健康生活。 核心功能： 一键预约：简单几步操作，即可预约专业按摩师，灵活选择时间、地点和服务项目。 多种服务：提供中式推拿、泰式按摩、精油SPA、肩颈调理、足底反射等多种按摩服务，满足不同需求。 专业技师：严格筛选持证按摩师，技术娴熟，服务贴心，确保安全与舒适。 透明消费：明码标价，无隐形收费，服务前后均可查看详细费用明细。 健康记录：记录您的按摩偏好与健康需求，定制个性化服务方案。 安全可靠：技师实名认证、服务保险、行程追踪，全方位保障用户安全与隐私。
健康从此刻开始，从健康优管起步，管理备份好家人的每份报告，才能更好的关爱，守护您的家人。让爱无距离，让爱更简单，行动起来吧！ 主要功能特色： 【化妆镜联动】：外接智能化妆镜，可以检测体温，远程操控。 【肌肤检测】：检测皮肤状态，提示黑头，毛孔，黑眼圈，痘痘等问题。 【日常测一测】：通过指尖测试心率、检测7种常见皮肤病。 【报告导入】：通过拍照，从相册添加的方式导入检查报告。 【分类存储】：根据报告的检查者，检查时间等对报告进行分类存储。 【报告编辑】：自动倾斜补正，自由裁剪，旋转，自动OCR识别。 【贴心记录】：日历上添加心情日志以及日常健康数据，并与存储报告相关联，历年健康清晰查看。 【显示模式】：文档和写真两种显示模式，简洁直观。支持报告排序，拆分，合并，删除，保存到本地等操作。 【指标监测】：通过OCR识别或者手动修改报告信息和指标，通过图表直观显示指标发展动向，时刻监测您和家人的健康。 【隐私保护】：上传的数据只做本地保存，不上传云端，绝对保护用户隐私。 欢迎您随时提供宝贵的意见，我们会及时做出反馈，健康优管作为您的健康伙伴，与您同行！
你是一个人独自生活吗？ 你是一个人独自旅行吗？ 你是一个人出差在外吗？ 你是异地恋吗？ 您经常感到孤独吗？ 你经常一个人独来独往？ ..... 独自一个人，最怕的是出了意外没人知道。报平安APP帮你建立专属守护圈，让家人和其他关心你的人随时了解你的状态。 这是一款专为独居人士、情侣、以及关心家人安全状态的用户而设计的智能安全守护应用。通过定时报平安机制、超时自动预警和紧急求助功能，让您和关心的人之间建立起一道安全防护网，随时随地守护彼此的安全。 核心功能： - 报平安机制：设置报平安间隔（1-24小时），定时一键确认安全。超时未报？系统自动通知你的守护人，帮你第一时间获得关注。 - SOS紧急求助：遇到危险情况，长按SOS按钮，自动向所有守护人发送紧急通知和位置信息。 - 双向守护：不仅被守护，也能守护家人。实时查看监护对象状态，异常情况即时收到告警。 - 多渠道通知：支持APP推送、邮件多种方式，确保紧急信息送达。 让每一天的平安，都被记录和守护。
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轻松计算您的预产期，并每周追踪您的孕期动态。 这款应用的功能有哪些？ - 孕期计算器：输入基本数据，即可一目了然地了解您的预产期、受孕日期和孕期阶段。 - 每周追踪：通过实用的洞察和时间线信息，追踪您孕期各个阶段的进展。 - 孕期日记：记录孕期症状、感受、给医生的便条，或任何您想在这个特殊时期记住的事情。 - 文章和小贴士：获取关于饮食、禁忌、分娩准备等实用建议——这些建议针对您孕期的每个阶段进行调整。 无论您是刚刚注意到孕早期迹象，还是已经开始计算孕周，这款应用都能陪伴您一路同行。 重要提示：本应用仅供参考，不可替代医学检测。如需可靠诊断或确认怀孕，请咨询您的医疗保健提供者。 法律声明：本应用的所有内容均为 Reticode 所有。未经事先授权，严禁复制或商业使用本应用的任何部分。
绵羊心理是集合线上倾诉与心理咨询为一体的多形式心理服务线上化平台与新手咨询师实践性平台。我们提供情感、恋爱、婚姻、家庭、生活、亲子、教育、职场、个人成长等方面的心理服务。我们希望为你提供方便轻松的工作环境、积极专业的服务保障，和你一起用专业的态度和技能影响和帮助到更多人。 「消息中心」 即时查看处理来访者消息，了解来访者预约情况。 「预约管理」 个案预约时间日期清晰明了，修改安排方便快捷。 「在线服务」 全程在线提供服务，没有地域限制，平台安全有保障。 「实践基地」 为平台系统培养的专业服务者提供更有支持性的新手实践基地。
为追星而生的情绪日记 用气泡记录每一次心动 AI 帮你把喜欢写成故事 记录你的情绪宇宙 你有没有过这样的时刻—— 看到他的一张新照，突然上头，却不知道该往哪里记？ 备忘录太随意，普通日记又太笼统。 而追星的情绪，从来都不简单。 LUMO 用「情绪气泡」记录当下心情： 上头、被炸到、磕到了、空窗期、委屈…… 每一条记录，都是你喜欢过的证据。 核心功能 【情绪气泡】轻点一下，记录此刻心情。不需要写很多字，一个气泡就是一份心情。还可以自定义你的专属情绪。 【时光轴】把所有心情记录、重要事件、足迹打卡，串成一条完整的追星旅程。看当情绪一点点连成线，你会看到这段喜欢的轨迹。 【TA陪我走过 · AI旅程叙事】积累一段时间的记录后，AI会帮你把散落的情绪编织成一篇专属于你的追星故事。 【给未来的信】写一封信给未来的自己，封存到你设定的日期。到时打开，重新感受那个时刻的自己。 【足迹地图】演唱会、打卡地、应援现场……把你追星路上的每一个地点标记在地图上，看见你走过的路。 【MOMO · 你的情绪伙伴】一个懂追星心情的伙伴，陪你聊追星心情，不说教、不评判，只是懂你。 为什么选择 LUMO？ - 专为追星设计，而不是通用日记 - 用你熟悉的情绪词，记录每一次心动 - 轻点一个气泡，就能留下当下的感觉 - AI 自动整理记录，生成专属追星故事 - 支持多个偶像，每个人都有独立的情绪空间 - 温柔克制的设计，让记录本身成为一种享受 追星路上的每一份心动，都值得被记住。 从现在开始，让 LUMO 陪你一起，把喜欢慢慢留下来。
［小五健康］—— 健康生活，从改变生活方式开始～ ［你不是一个人在战斗］ 小五健康是由重庆汇人健康管理有限责任公司为想健康减脂的小伙伴提供专业健康减脂服务的平台。在这里，有三甲医院专家、专业的营养师、健康管理师暖心守候，为你提供健康、营养早餐相关知识，更多新的减肥资料，只要你有需要，我们就能提供！还有小伙伴见证你的蜕变，把健康减肥的小伙伴都聚集在一起，让减肥更快乐～ ［小五健康有什么］ 营养／健康科普视频 立体式学习感受，用自己喜欢的方式来学习。 三师共管 医师、营养师、健康管理师根据体重、卡路里管理身体健康。 好医好问 8000三甲医院专家在线答疑。 健康食谱 减肥、健身、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案，不再发愁“吃什么”，为你定制专属的健康餐。 智能监测 20余项身体健康指标数据实时监控，你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议，让你更好的全面了解身体健康。 报告解读 吃药记录，化验单异常指标解惑。 热量记录 记录饮食、运动、查询热量、食物记录，吃多了也知道用什么运动来消耗。 减肥打卡 记录减肥减脂生活，成为更美的自己 健康商城 数十种减脂方案、智能设备、健康养生、营养食品，总有一款适合你。 小五健康圈 优质的减肥社区，上千万人的成功减肥记录，减肥分享。 减肥健身、运动减脂，健康饮食、营养管理 小五健康App，数千万减肥、健身、宝妈用户的选择 加入小五健康，遇见全新的自己 联系方式 客服电话：400-102-3716 公众号：脂小五，肝博士，肝友所依 微博：脂小五微博
减肥是一个艰苦的过程，你我都知道这一点。我们已经花了很长时间来尝试减肥但是没有任何持续性的结果。 我们尝试了所有方法，令人惊奇的饮食，把六个月的奖金都花在我已经离开了三个星期的健身房，一些亲朋好友推荐的一些不靠谱的方法。 但是最后，什么都不能奏效，或者即时奏效，体重减轻也无法持续。 您知道为什么吗？因为我们没有坚持，我们最多能坚持几周或者几个月吃这种可怕的饮食，但是很快我们就放弃了，退回到旧有的习惯中去。 现在我们不需要这样了，我们只需要一个平衡和健康的饮食。不需要饿肚子，只需要坚持。 新西兰奥塔哥大学的一项研究表明，从长期看，冥想是一种最有效的减肥方法，因为它减少压力并且帮助我们控制进食的欲望。它还能帮助我们减少对油腻食物和甜食的渴望。 兼容新的iPhone 5和迷您iPad 正念和冥想训练可以帮助我们： 淡化我们的欲望 增强我们的意志力 节省和享受我们的食物 平心静气的进食 减少给我们带来诱惑的冲动 减少压力 此应用程序可以帮您用简单的方式练习冥想和正念，不必去参加训练课程了。 如果您希望尝试一种新的减肥方法，试试这款应用程序，自己去检验一下结果吧，您一定会大吃一惊的。 科学研究 “每天沉思，共8周，将会使与记忆、幸福感和压力有关的大脑区域有显着的变化。” - 萨拉·拉扎尔，马萨诸塞州总医院（美国） “通过沉思，我们可以提高我们的生活水平。” – 布丽塔·赫则博士 “如果我们想要真正的幸福，我们必须学会有规律地练习我们的大脑” - 美国威斯康星大学麦迪逊分校的心理学和 精神病学教授理查德·戴维森
吃了什么，拍一下就知道——对准食物，开拍。 kalCam 智能识别你的食物，逐项分析卡路里、蛋白质、碳水、脂肪等营养成分。不用猜份量，不用手动搜索。拍张照，获取营养数据，自动记录到你的每日饮食日记里。 使用方法 +++ +++ +++ +++ +++ +++ 对准任意餐食或零食拍照。kalCam 自动识别食物、估算份量，并给出完整营养分析——卡路里、宏量营养素、健康评分和微量元素。查看结果，按需调整份量，一键存入日记。 核心功能 +++ +++ +++ +++ +++ +++ kalCam 涵盖饮食追踪所需的一切： • AI食物识别 — 拍照即得营养数据 • 宏量营养素详解 — 蛋白质、碳水、脂肪及占比 • 微量元素追踪 — 糖分、膳食纤维、钠、胆固醇 • 健康评分 — 直观展示每餐的营养均衡度 • 饮食日记时间线 — 每餐配照片和时间戳，完整回顾 • 每日卡路里目标 — 自定义目标，实时追踪进度 • 营养素目标 — 为蛋白质、糖分、纤维、钠、胆固醇设定个性化限额 • 数据洞察面板 — 周报图表、营养评分、连续打卡统计 • 份量调节 — 0.25倍到4倍，一键缩放 • 相册分析 — 从相册选取食物照片进行分析 • 餐食分类 — 早餐、午餐、晚餐、零食一键标记 • 社交分享 — 一键分享到你喜欢的社交平台 • 主屏幕实时小组件 — 随时查看今日卡路里进度 • 实况活动 — 锁屏实时显示卡路里进度，帮你保持节奏 • 离线可用 — 没有网络也能记录，联网后自动同步 为什么选择 kalCam？ +++ +++ +++ +++ +++ +++ 忘掉那些老式卡路里追踪器吧——翻长列表、手动输入，太浪费时间，大多数人坚持不了几天。kalCam 用一张照片取代所有步骤。吃饭、拍照、搞定。它帮你记着。 适用场景 +++ +++ +++ +++ +++ +++ • 轻松记录每日卡路里，告别手动输入 • 吃饭前快速了解这顿的营养成分 • 健身增肌，精准监控蛋白质摄入 • 用照片打造可视化饮食日记 • 设定每日营养目标，逐步达成 • 真正了解自己的饮食是否均衡 极简设计 +++ +++ +++ +++ +++ +++ kalCam 追求快速和简洁。没有杂乱的界面，没有复杂的设置。打开应用，对准食物，获取数据。日记自动填充，目标和洞察自动更新。这就是 kalCam。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
【最受欢迎的爵士舞软件，爵士舞学习必备App】 【海量舞曲教学视频，不断更新】 超清爵士舞入门基础教学,欧美爵士舞成品舞教学. 提供丰富多彩的爵士舞教学视频， 舞蹈镜面分解教学视频； 社区交流，与同爱好者共同交流学习进步； 各种日韩舞蹈组合的舞蹈教程，赶紧下载体验吧！
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潜息是一款为自由潜爱好者设计的训练与管理应用，帮助你系统记录训练过程，科学进行呼吸练习，并集中管理自由潜证书。 【核心功能】 • 呼吸训练：循序渐进的呼吸练习，帮助提升放松与控制能力 • 训练记录：记录每一次训练与潜水数据，清晰回顾成长轨迹 • 证书管理：集中保存自由潜相关证书信息，随时查阅 • 训练辅助：为自由潜训练提供清晰、有序的工具支持 【适合人群】 • 自由潜初学者 • 正在系统训练的自由潜爱好者 • 希望规范管理训练与证书的潜水者 【设计理念】 潜息专注于训练本身，不做多余干扰，致力于为自由潜者提供安静、专业、可靠的训练体验。 【隐私说明】 我们重视你的隐私。所有训练与记录数据仅用于 App 功能，不会用于广告或出售给第三方。
智能监测睡眠数据。 只用智能手机就可以追踪睡眠数据，对比反馈睡眠时间、质量、状态等数据；帮你制定早睡计划，规律作息时间，从而提升睡眠质量。 会员订阅： 订阅价格为每月45元、每年198元，均提供3天免费试用 订阅会自动续订，除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订；帐户将在当前期间结束前24小时内收取续订费用，并确定续订费用 订阅可以由用户管理，并且可以在购买后转到用户的AppStore帐户设置来关闭自动续订 隐私条款：https://blog.csdn.net/m0_58121488/article/details/117443489 使用条款：https://blog.csdn.net/m0_58121488/article/details/117443377
使用此应用分别跟踪您宠物的基础信息和日常信息。 您可以为它们写日记，记录它们每天有趣的生活，记录随时间变化的里程碑，跟踪它们的身高和体重日志，创建相册，管理兽医并通过日历检查预约，创建服药提醒并保存日志，设置疫苗接种时间表并为每个疫苗接种添加警报，跟踪过敏和其他事项。 当兽医询问时，或者当您的宠物需要他人照顾时，这将非常有用，这对您和您的宠物来说也是一份宝贵的文件。 主要特点： - 为每只宠物写日记。 - 记录里程碑，包括年龄、日期和内容。 - 跟踪体重和身高。 - 创建相册并通过 Facebook、Twitter 和电子邮件等分享图片。 - 管理兽医信息。 - 创建和通过日历检查预约并设置警报。 - 创建服药提醒并保存服药日志。 - 设置疫苗接种时间表并为每个疫苗接种设置提醒。 - 跟踪过敏和反应。 - 跟踪您想要的其他事物。 - 密码保护。 - 通过电子邮件导出数据。 - 直接从此应用程序打印数据。 - Dropbox 备份和恢复。 - 单独跟踪无限量的宠物信息。 如有任何反馈或建议，请通过电子邮件联系我们：linklinksapp@tom.com。
你准备好告别肚腩脂肪，迎接夏季时节那削瘦的六块腹肌了吗？无需再寻找，我们出色的腹肌锻炼应用就能帮助你有效地雕塑和定义你的腹肌。无论你的健身水平如何，你都可以方便地在家中或任何你选择的地点进行这些锻炼，适合你的时间。每天只需花几分钟，就能实现你一直渴望的令人瞠目结舌的腹肌！该应用程序与HealthKit集成，因此您可以在Health应用程序中找到您的卡路里燃烧数据。您可以打开“Apple Health”选项，将您的卡路里燃烧数据同步到Apple Health。 为每个水平量身定制的锻炼计划 我们的应用提供三个层次的锻炼计划，经过精心设计，引导你逐步消脂和打造强健有型的腹肌之旅。无论你是新手还是经验丰富的健身爱好者，你都能找到适合你能力的锻炼。每天都会介绍新鲜而令人振奋的锻炼，确保你的锻炼计划保持活力和吸引力。 30天高效锻炼计划 确立明确的目标是迅速取得惊人效果的关键。我们的应用“30天六块腹肌”通过提供全面、科学支持的30天锻炼计划，帮助你制定锻炼目标。这些计划逐渐增加强度，轻松地将锻炼融入你的日常生活，将其转化为健康的习惯。 个性化的家庭教练 为什么要花费大量金钱请私人教练，或浪费时间上下班去健身房呢？“30天六块腹肌”成为你在家中的个人教练。基于高强度循环训练的原则，我们的锻炼带来了与在健身房达到的效果相当的结果。 动画演示和视频指南 我们的计划经过科学验证，能有效增强你的所有腹肌。通过引人入胜的动画和详细的视频指南，你可以自信地精确执行每个锻炼动作，确保安全并最大限度地提高锻炼的效果。 令人兴奋的功能 • 与Apple Health同步数据，全面跟踪健身情况。 • 包括多个锻炼计划：家庭锻炼、办公室锻炼和搏击训练。 • 无任何意外或隐藏费用 - 完全透明。 • 受益于结构化的30天锻炼计划，专门设计来雕塑六块腹肌和培养更强壮的身体。 • 通过我们专注于体重管理和肌肉建设的训练计划，取得显著的成果。 • 逐渐增加锻炼强度，促进持续的进步和成长。 • 根据你的时间表和偏好定制锻炼提醒。 • 自动跟踪和记录你的训练进度，简化监控过程。 • 适合所有人，包括初学者、专业人士、男性、女性、青少年和老年人 - 迎合不同的健身水平和目标。 SUBSCRIPTION PRICING & TERMS Six Pack in 30 Days is free to download and use. Should you choose to upgrade to the premium version, we offer an auto-renewing subscription option. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Read our full Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/ For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/
**告别无意识刷屏。重获专注。掌控你的时间。** 我们都有过这样的经历：本想打开手机随便看看，结果三十分钟后，你仍在不停地刷屏。BrainGate 旨在通过在你和那些最让你分心的应用之间增加“强制阻力”——一个深思熟虑的暂停——来打破这种循环。 与那些只需点击即可绕过的传统屏蔽工具不同，BrainGate 要求你动动脑筋。要解锁一个被屏蔽的应用，你必须解决三个数学问题。这种微小的心理转变往往足以让你从“自动驾驶”状态中清醒过来，回到你本打算做的事情上。 ### 它的运作方式 1. 屏蔽应用：选择最让你分心的应用和类别。 2. 迎接挑战：当你尝试打开被屏蔽的应用时，BrainGate 会显示一个数学谜题。 3. 赢得时间：解决挑战以在设定的一段时间内（5 到 60 分钟）解锁应用。 4. 养成习惯：随着时间的推移，你的大脑会学会将刷屏与付出努力联系起来，从而自然地减少屏幕使用时间。 ### 核心功能 - 强大的应用屏蔽：使用 Apple 的屏幕使用时间 API (Family Controls) 进行安全的系统级屏蔽，无法轻易绕过。 - 数学挑战：选择你喜欢的难度（简单、中等或困难）。解决 3 个问题来赢取你的访问窗口。 - 灵活的解锁时间：深度工作还是快速检查？设置 15 到 60 分钟的解锁时长。 - 专注连胜：通过建立每日专注连胜来保持动力。不要中断记录！ - Game Center 集成：在排行榜上与朋友竞争解决问题数量和节省的时间。 - 励志语录：每次面临“关卡”时，都能看到可自定义的励志语录，为你加油打气。 - 精美设计：高级、现代的界面，在亮色和暗色模式下都有出色表现。 ### 隐私至上 - 无数据采集：你的应用使用数据永远不会离开你的设备。BrainGate 使用 Apple 注重隐私的屏幕使用时间 API。 - 本地存储：所有设置和进度都保存在你的 iPhone 或 iPad 本地。 - 无需注册账号：立即开始专注——无需注册，不涉及服务器。 ### BrainGate 适合谁？ - 需要在学习时远离社交媒体的学生。 - 希望在工作时间内消除干扰的职场人士。 - 任何感到自己失去了对屏幕时间控制的人。 **别再做通知的被动接收者。使用 BrainGate 掌握主动权。**
Moodistory是一款操作简单的情绪追踪器和心情日志应用程序，设计独特且外观迷人。用户无需费力敲字，就能快速创建属于自己的心情日志。使用集成的心情日历（即以像素为单位的年份视图）轻松发现自己的情绪模式。了解个人情绪的高潮和低谷，分析情绪波动的原因。借助Moodistory，去寻找触发积极情绪的诱因，构建个人的心理健康意识。 您的情绪追踪器和心情日志 生活中的浮沉起落时常令人心生困惑。如果您想去了解自己的情绪和心情，关键是要正确认知自我。Moodistory应运而生！它是您的情绪追踪器和心情日志，专注于自我修养，促进心理健康，缔造幸福康乐。它也是应对情绪波动、双相情感障碍、焦虑和抑郁的辅助工具。您的幸福和健康是Moodistory一直坚持的目标。您的选择和坚持才是实现目标的基石。 精选功能 • 用户无需敲字，就能在5秒内创建属于自己的心情日志。 • 10大类别可容纳超过180条事项（或活动）记录，用户可在其中进行选择，添加详细内容。 • 添加图片或照片到任意的日志记录中。 • 将自己的想法和笔记保留在心情日志中。 • 利用地图自动或手动添加位置。 • 心情日历：用户能够在年视图、月视图和日视图之间随意切换。 • 像素化显示年历，像素化显示月历和（按照日期）像素化显示年历（它们均具备导出与共享功能）。 • 强大的分析引擎：找到触发积极或消极情绪的诱因，识别情绪波动以及其它更多功能。 • 连接 Apple Health：轻松查看睡眠、活动能量等因素如何影响您的心情。 • 按照个人的日常生活习惯设置提醒。 • 使用随机提醒可以依照用户设定的时间段进行随机提醒。 •完全自定义式的事项/活动列表。 • PDF-导出：可以迅速生成美观的PDF文件，用于打印、共享或存档。 • 从CSV导入：使用Moodistory的CSV导入向导从CSV文件中导入情绪数据。 • 导出至CSV。 • 海量主题支持：用户可以从精心挑选的颜色面板组中任意选择，或自定义颜色，创建自己的专属主题。 • 自由选择情绪评定标准：评定标准分值从2分到11分。 • Apple Watch应用 • 无需注册——直接进入应用程序 (app)，省略任何繁琐的注册步骤。 • 无需额外付费，也不用选购高级套餐或订阅服务——一次性支付，即可终身拥有！ 独特优势 不经测量无以改进。因此，自我完善的第一步是提高认识和理解——知识就是力量，自我调理才是关键！Moodistory帮助您了解内心问题、精神恐惧和忧虑，通过探究行为模式和触发情绪的诱因来帮助用户提高解决问题的能力。Moodistory的月视图和年视图（又称为“像素化显示年历”）可以显示用户不同的情绪阶段，从而为用户应对情绪波动或双相障碍阶段创建相应的预警系统。当用户能够更好地了解自身的处境，就可以轻松应对烦恼、压力、焦虑和抑郁！正因Moodistory构建了个人的情绪发展规律，它可以帮助用户充分实现自我管控！ 保障您的隐私 情绪追踪器可以保存个人私密数据——而且能够保障用户数据永久安全。Moodistory将个人数据保存在您的手机本地，只有您有权访问。我们不会在其它服务器上存储用户的情绪数据，也不会和其它应用程序(app)或网站共享用户的情绪数据。除了您，无人有权访问您的情绪追踪器数据！ 用户专享 Moodistory专为您设计。我们把情绪调理和记录心情日志设定为充满趣味性的过程，用户不仅能轻松使用，还会获益良多。 为了给用户提供最好的体验，我们在设计和导航方面耗时巨大，但我们不会止步于此！——通过您的反馈，我们将竭力改进Moodistory！ 如果您对我们的情绪追踪器有任何疑问或意见，请通过以下方式及时联系我们https://moodistory.com/contact/ - - - - - - - - 条款和条件 https://moodistory.com/termsandconditions/ 隐私保护 https://moodistory.com/privacypolicy/
随时随地陪伴您的私人健身教练！ 每日腿部锻炼免费版是每日锻炼系列应用程序的一部分,本应用程序包含快速有效的每日例行锻炼方式,通过详细步骤指导您在自己家中舒适地进行最适合您的锻炼,男女均适用。这些经过验证的有效锻炼方式由我们的认证私人教练详细演示,能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间,即可到达调理身体,强健体魄的效果。 锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可! 完整版本特性: • 更多的锻炼方式 • 随机与自定义功能,可设定每日不同的锻炼方式 • 无广告 • Health app 或 >>> 每日锻炼（完整版）包含腹部、手臂、臀部、心肺和腿部锻炼。本应用同时也拥有全身、普拉提、伸展、健身球和壶铃锻炼和更多内容！
全新升级「特步跑步，传递奔跑的力量」 。让你的跑步运动更科学、更快乐。 分享跑步详情，提升跑步成就，一起体验充满活力和趣味的跑步之旅。 1. 专业精准的户外跑步轨迹记录 2. 数据自动同步特步跑步平台 3. 还可以绑定第三方手表和APP 4. 详细的运动数据分析 5. 专注为跑者和跑团服务
Swing Diary 是一款网球记录 App。 帮你记录每一次上场： 打球时间、类型、图片或视频、比分、球友，球场以及Apple Watch 运动数据。 用日历回看训练和比赛， 把零散的挥拍，变成清晰的进步轨迹。
ADDWII-A01空气监测器搭配本公司最新蓝牙产品 Air Monitor，为您实时侦测PM2.5, PM10, PM1等空气数值。 【实时侦测】随时掌握个人周遭的空气质量信息。 【历史纪录】直方图、折线图协助观察周遭空气质量变化。 【个人轨迹】纪录走过路线的空气质量，协助您以后避免经过充满脏空气的区域。 【警示通知】随时提醒您空气质量恶化。 【数据输出】输出CSV文件，以协助分析空气质量变化。
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