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  • 华硕悦心运动

    华硕悦心运动

    华硕悦心运动是一款全新升级的运动健康 App -它集成了健康数据记录、运动轨迹记录、穿戴设备控制等功能,是你的专属健康管家 。 -它能为你轻松记录来自穿戴设备的所有数据,令你在健身时能够更全心投入! 通过 华硕悦心运动 App 连接穿戴设备后,你可以: 【管理健康】 -记录和管理步数、距离、睡眠记录、运动记录等数据,以及设置生理周期提醒 -设置闹钟、来电提醒、消息通知、走动提醒、喝水提醒 -记录睡眠数据,记录睡眠时长、深睡、浅睡、快速眼动,检测睡眠质量,帮助你提升睡眠质量 -记录体重变化趋势,设置体重目标,鼓励自己达成每日运动量 【记录运动、活动】 -记录跑步、骑行、游泳、划船机等14种以上的运动数据,并包括运动轨迹、运动心率、配速等各项运动数据 -记录每天的走动步数、卡路里、中高强度健身等活动数据,支持按每天、每周、每月查看完整记录 【更换表盘】全新的云端表盘市场,提供了丰富的表盘主题选择,每一天都是崭新的自我 【分享成就】长期使用,努力获得勋章,向你的朋友分享每周运动成果,让他们为你加油 【数据分享】连接到Apple Health(HealthKit)同步数据,实现数据移动,数据和消耗的卡路里睡眠同步记录到Apple Health(HealthKit) 华硕悦心运动 App已支持多个国家语言,还将陆续支持更多可穿戴设备,带来更多精彩体验!

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  • 健管助手

    健管助手

    管辖权声明: 应用程序是针对中国大陆使用。 1、10分钟一次监测用户心率、血压、血氧、呼吸率、体温、睡眠、运动数据,手动进行心电检测并出具对应的AI辅诊报告; 2、根据用户的数据监测情况对用户的身体健康情况进行分析,并出具每日健康报、每周健康报、每月健康报告、每年健康报告; 3、根据用户身体的健康情况,系统推送相对应的指导方案,帮助用户进行健康管理 4、并且根据用户的数据采集情况,对用户未来30天的疾病做预测,对用户实时健康风险做预警 5、可远程关注家人健康,查看个人全国健康排名,并与专属健康管家一对一互动 【免责声明】健管助手app内展示所有数据以及所有的分析结果均只作为参考,不作为医疗诊断依据及结果,如有身体不适请及时就医。 【联系方式】 客服热线:400-855-0285 官网:http://www.auprty.com

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  • Need健身 - 定制减肥食谱和锻炼计划

    Need健身 - 定制减肥食谱和锻炼计划

    用「Need」,塑造有型身材! 「Need」健身致力于为注重健康和形体管理人群打造量身定制的科学健身计划和健康的餐饮食谱,记录您每天的运动训练和行走情况,协助您合理规划每日饮食,陪伴在你健身路上从第一步到每一步。 无论是增肌减脂,还是节食瘦身,「Need」健身的智能算法都将为您制定合理的计划。超过800节由专业教练示范、身体不同部位、有详细视频动作讲解的训练课程,结合了有氧运动、力量训练、恢复训练和走路跑步等运动,助您全方位科学训练,让坚持运动不再困难。同时「Need 」已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。 在您完成基本引导后,我们将为您生成30-60天的训练计划,并显示在日历中。结合使用「Need」的健康食谱功能,帮助您塑造有型身材,让您的健身效果事半功倍。   「Need」是中国健美减脂领域代表之一,是受用户喜爱的健身品牌,其丰富的课程已经帮助上千万用户人解决了减脂塑形、减压助眠、气质提升、体态调整、健身进阶等问题。Need一直倡导“健康让生活更有品质”这一理念,希望为追求品质生活的您提供一套全身心的健康解决方案。 - 隐私政策:http://static.yueluad.com/html/privacy.html - 用户协议:http://static.yueluad.com/html/terms-of-use.html - 订阅条款:http://static.yueluad.com/html/subscription.html 「Need」健身,值得健身减肥人士依赖的运动健身与健康饮食助手!

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  • Ova生理期和婴儿追踪器

    Ova生理期和婴儿追踪器

    Whether you have irregular periods or regular periods. It can track your chance of pregnancy every day. You can also record your menstrual flow, cervical mucus, BMI, sexual activity, weight, temperature, symptoms or moods. Think of it as your personal period diary. Period Tracker protects your most private data—the calendar can be password locked, keeping your information hidden from prying eyes. * Set helpful reminders in your period tracker for birth control, PMS, ovulation and your next period. * Get alerts from your period tracker when your cycle changes or PMS symptoms shift. * Track your periods and ovulation with our user-friendly Cycle Tracker. * Gain insights into your cycle with advanced ovulation Tracker. * Monitor your fertility window to maximize your chances of conception. * Month-by-month and milestone tracker for each step of your baby’s life, from the newborn to the toddler stage, including key first year milestones.

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  • iPeriod Lite 经期追踪器

    iPeriod Lite 经期追踪器

    掌控您的健康,使用 iPeriod® – 16 年来深受数百万用户信赖 "必备的个人助手" – GLO.MSN.COM "繁忙女性的最佳 iPhone 应用" – FORBES "简单却极具创意" – POPULAR SCIENCE "热门推荐" – APP STORE 高雅。优雅。私密。我们从不共享您的数据,保持经期跟踪简单、整洁且无压力。 庆祝 iPeriod® 成立 16 周年,持续领跑健康与健身应用! iPeriod® 是您的全方位生育、排卵和月经追踪应用,专为各个阶段的女性量身打造 – 无论您是为备孕计划、管理月经不规律,或只是保持健康信息的掌控。 请注意:此免费版本由广告支持。 为什么选择 iPeriod? • 16 年来深受数百万用户信赖 • 追踪 80+ 种症状,提供个性化健康洞察 • 比其他应用提供更多自定义选项 • 100% 私密 – 无数据共享,无广告 • 美观直观的可视化日历,轻松查看月经周期 • 通过 Apple 登录,自动同步 iOS 设备 您将喜欢的功能: 值得信赖的隐私保护 • 您的数据绝不会被共享 – 您的健康,您做主。 • 通过密码保护和自动云备份,确保数据安全。 全面的跟踪与分析 • 跟踪您的月经、排卵、生育、情绪、体重等! • 针对月经和排卵期提供精准预测。 • 导出并打印报告,方便就医咨询。 智能通知与提醒 • 设定个性化提醒,如乳房检查、周期提醒和药物服用。 • 接收未来周期和排卵日的提醒 – 非常适合旅行规划! 个性化体验 • 通过广泛的自定义选项,追踪您最关心的内容。 • 查看图表,轻松识别趋势和模式。 • 私密的应用图标 "iP",保护您的隐私。 Apple 健康整合 • 同步步数、卡路里、体重及经期数据,全面掌控健康状况。 社区与支持 • 通过社区论坛与其他用户互动并分享经验。 iPeriod 订阅 iPeriod 深知您的隐私不仅仅重要 – 这是我们的责任。自 2008 年创立以来,我们的小型家族企业一直致力于为女性提供重要的健康追踪服务,同时始终保持您的数据完全保密。 我们从未出售或共享您的信息,也永远不会。 通过订阅,您不仅帮助我们维护服务器,还支持我们的使命 – 促进女性健康与福祉。 您的订阅真正能产生影响。 支持我们的家族企业并获得独家福利: • 无限症状跟踪,深入了解健康状况 • 详细的生育与基础体温分析 • 无广告体验 • 无限 PDF 报告,轻松共享 选择您的计划: • 1 个月高级订阅 • 12 个月高级订阅(最划算!) 加入数百万女性的行列,信赖 iPeriod®,更好地掌控健康! 立即下载,开启您的健康之旅!

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  • 跑跑-跑跑网官方跑步数据专家

    跑跑-跑跑网官方跑步数据专家

    与跑跑共同迈入跑步4.0: 全新升级的视觉体验; 重新定义线上马拉松——突破自我,重新PB; 全新的排位赛模块——让跑步更有趣; 今日步数功能上线——自动记录每一天的数据,让运动成为生活的一部分。 更多全新功能,跑跑将不断迭代,敬请期待! 注意事项: 1.运动功能会使用GPS定位,在后台持续运行GPS功能可能会大幅消耗电池电量。 2.跑跑已接入HealthKit,可同步运动数据到健康。 联系我们: 客服电话:0571-87758152 微信公众号:跑跑网&马拉松报名 新浪微博:跑跑网&马拉松报名 E-mail:bd@hpaopao.com Note: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

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  • HeaBP-血压和脉搏

    HeaBP-血压和脉搏

    √快速 | √准确 | √便捷 告别杂乱,迎接智能健康 立即下载,掌控您的健康! 主要功能 1. 40秒快速测量血压 2. 30秒快速测量心率 3. 记录血脂、血氧、血糖数据并进行科学分析 4. 健康状况提醒 5. 个人健康数据报告 6. 健康提示 如今,各种免费的血压和心率应用程序让监测心脏健康变得前所未有的轻松。无论您是使用免费的血压应用程序记录每日读数,还是使用 InPulse 心率监测器或 Impulse 心率监测器等心率监测应用程序检查脉搏,这些工具都提供了一种简单便捷的监测生命体征的方法。像脉搏追踪器、即时心率和脉搏检查器这样的应用程序可以让您实时监测心率和脉搏,通常只需使用手机摄像头即可。许多此类健康应用程序还可以用作免费的血压监测器,帮助您追踪血压趋势、设置提醒并保存体检记录。如果您正在寻找一种简单、可靠且免费的方法来管理血压和心率,这些应用程序是日常使用的绝佳选择。 借助当今先进的心脏健康监测和血压追踪应用程序,轻松便捷地监测您的心脏健康。无论您使用的是免费脉搏监测器还是功能全面的心率追踪器,这些工具都能让您在家中舒适地监测关键健康指标,例如每分钟心跳次数 (BPM)、心跳和血压。InPulse 心率监测器、PulsePoint 等应用程序以及其他免费心脏监测器选项可提供精准读数并追踪长期趋势,帮助您掌控心血管健康。许多此类应用程序还可免费追踪血压,让您能够随时记录和查看读数。心率监测器或血压应用程序界面友好、功能强大,是任何关注心脏健康的人士的必备之选,而且无需承担传统医疗设备的成本或复杂性。 得益于各种免费的移动工具,例如Pulse App、Impulse和其他热门脉搏应用,管理心血管健康变得前所未有的便捷。这些应用可帮助您轻松追踪心率、心率和血压 (BP) 等重要指标。一款可靠的免费血压监测应用可以让您的智能手机变成一个简单而有效的健康伴侣,让您记录详细的血压日志并随时掌握血压读数。无论您使用的是免费的iPhone血压应用还是一体化健康应用,这些工​​具都提供趋势追踪、实时心率监测和提醒等功能,而且全部免费。有了免费心率监测器和功能强大的血压追踪应用等选择,任何人都可以掌控自己的心脏健康,并做出明智的决定,拥有更健康的生活。 高级版 1. 解锁所有血液检测记录 2. 无限次心率和血压检测 3. 解锁所有提示 4. 解锁所有数据报告 `周订阅: `每周 3.99 美元,含 3 天免费试用。 `每周 3.99 美元 `年订阅: `每年 49.99 美元,含 3 天免费试用。 `$49.99/年 - 除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则订阅将自动续订 - 确认购买后,费用将从 iTunes 帐户中扣除 - 用户可以管理订阅,并可在购买后前往用户的帐户设置关闭自动续订 - 如果提供免费试用期,则任何未使用的部分将在用户购买该出版物的订阅时失效(如适用) `我们的用户条款: https://sites.google.com/view/soulmatetermsofservice/ `我们的隐私政策: https://sites.google.com/view/soulmate-privacypolicy/ `联系我们: bananapie233@gmail.com

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  • 口袋中医App

    口袋中医App

    口袋中医是一款结合智能设备评估身体潜在风险的.应用程序,我们的产品是由信号采集器、移动软件及云端服务器三部分组成。信号采集器通过光感组件记录透过手指的光强度变化信号,信号再通过移动设备端发往云端服务器,服务器通过大数据分析,整合Al核心运算技术,对身体状况进行解读,再结合食疗,运动,理疗给出适合当前身体状况的调理建议! 提示:除了使用口袋中医外,在您做出任何医疗决定前,还应咨询医生的意见。

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  • 拉伸和柔韧性

    拉伸和柔韧性

    拉伸练习对于柔韧性、运动范围和伤害预防非常重要。将拉伸添加到您的日常常规锻炼是一个习惯,但将其包含在您的白天例行锻炼中对健康和身体功能的影响与定期锻炼同样重要。 拉伸和柔韧性的特点 • 30种最有效的拉伸运动 • 从15个完备的锻炼计划中进行选择 • 量身打造自己专属的锻炼 • 设置您的运动计时器 • 了解哪些肌肉会受到影响 • 在拉伸时收听您最喜欢的音乐 • 修改声音和振动效果 拉伸运动的好处: •锻炼肌肉 •改善您的运动形式 •加强肌肉 •提高灵活性 •改善您的关节健康 •提高睡眠质量 •改善身体形态 •减轻背部疼痛 •防止受伤 •缓解压力 练习: 棒球拉伸练习 篮球拉伸练习 板球拉伸练习 骑行拉伸练习 高尔夫拉伸练习 曲棍球拉伸练习 MMA拉伸练习 晨练拉伸练习 橄榄球拉伸练习 跑步拉伸练习 足球拉伸练习 游泳拉伸练习 网球拉伸例程 排球拉伸练习 步行拉伸练习 我的专属练习 下载拉伸运动app,保持身体健康吧!

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  • 宝宝辅食日记-饮食计划,营养成分速查

    宝宝辅食日记-饮食计划,营养成分速查

    在一岁前尝试100种食物是一种流行的辅食添加方法,宝宝辅食日记可以记录宝宝的每日饮食,尽可能多的让宝宝尝试不同种类的食物,养成不挑食的好习惯。 【每日辅食计划】 提前做好辅食计划,给宝宝准备辅食不再慌乱 【丰富的食品库】 我们提供丰富的食材库,帮助您制定出丰富多样、营养均衡的辅食计划 【记录宝宝的反应】 辅食添加后,选择宝宝对食物的反应,可以帮助你更好地了解宝宝对食物的喜好 ---- 注意 ---- 食材库仅作为信息参考,不能取代医学、健康和其他专业人士的建议。如对辅食添加有任何疑问,请咨询医生或其他合格医疗人员。 ---- 意见与反馈 ---- ※ 如果我们的App对你有帮助,请不要吝啬你的五星好评,最好再附上评论两句,你的鼓励是我们前进的动力~ ※ 使用过程中有任何问题或者反馈,可以通过以下途径找到我们: · App中:宝宝头像 - 加入群聊/意见与反馈(加入群聊是最快的) · 微信公众号/微博/小红书:栗子研究所LizLabs 【高级会员自动订阅说明】 1.服务名称:高级会员自动订阅 2.订阅周期:1个月 3.购买连续包月会员的帐号,会在每个月到期前24小时,自动在iTunes账户扣费并延长1个月会员有效期。 4.如需取消订阅,请手动打开iOS的“设置”,点击“Apple ID”,点击“订阅”,选择辅食日记高级会员,取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅,此订阅将会自动续订。 5. 服务协议:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 6. 隐私协议:https://docs.qq.com/doc/DWkx4cXV6S3hoVk9r

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  • Memorado (GEIST):脑与脑

    Memorado (GEIST):脑与脑

    加入拥有超过 1,000 万会员的领先脑力训练计划,提升你的认知能力!立即试试吧! 新功能! 推出 Memorado Relax – 通过全新的音频放松故事和练习、冥想游戏及每日提示来放松自己!是时候让自己休息一下了! 更强大的大脑让生活更美好。通过 24 款有趣且具挑战性的脑力游戏,超过 720 个关卡,提升你的记忆力、专注力、反应力、逻辑及数学能力。游戏过程中追踪你的统计进度,让思维更加敏锐! 我们的特色 • 24 款脑力游戏,共超过 720 个关卡,训练记忆、逻辑、专注、反应及数学能力。 • 四个简单且舒缓的正念练习,减压并恢复心理平衡。 • 华丽的图形与简便的操作。 • 根据你的需求配置的个性化每日训练。 • 定期的科学测试,追踪你的进步。 • 统计数据显示你的强项和改善空间。 • 还有更多! Memorado 背后的科学 Memorado 站在神经科学的最前沿。我们的内部神经科学家团队设计了多款游戏,训练记忆、专注力等。基于神经可塑性的科学,研究显示,脑力训练可改善工作记忆,提升流动智力。 我们的大脑 更强的工作记忆让学习更快,并改善大脑连接性。科学家发现,强大的大脑连接性是人类智力和记忆的重要组成部分,还可能延缓痴呆的发展。他们认为,大脑和心智可以像身体一样进行训练。 使用 HealthKit 追踪你的正念音频会话。 Memorado Premium Memorado 完全免费使用。然而,如果你希望平均快 74% 的进步,我们建议升级到 Memorado Premium。它提供真正个性化的训练,每日更新并优化,确保会员期间的最佳训练效果。此外,Memorado Premium 可无限访问所有游戏和统计数据。 Memorado Premium 的价格 你可以选择我们提供的订阅方案之一升级为 “Memorado Premium”。 订阅会自动续订,除非在当前期间结束前至少 24 小时取消自动续订。 购买确认时,费用将从你的 iTunes 账户中扣除。 当前期间结束的 24 小时内,账户将收取续订费用,并提供续订费用信息。 用户可在购买后于账户设置中管理订阅及取消自动续订。 当前订阅期间内不可取消订阅。 如果提供免费试用,未使用的部分将在购买订阅后失效。 更多资讯: 服务条款: https://kodeon.ai/terms-of-service 隐私政策: https://kodeon.ai/privacy-policy 我们要感谢所有已经在玩 Memorado 的用户!立即下载,看看你能进步多少!

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  • kipkam_呼吸练习与冥想

    kipkam_呼吸练习与冥想

    kipkam 是最简单的呼吸练习应用,每天只需1分钟,帮助你缓解压力、减轻焦虑、改善睡眠。 无论是疲惫的一天、突如其来的焦虑,还是只想安静地重置心情——kipkam 通过深呼吸练习引导你激活副交感神经,让身心恢复平静。 • 深呼吸缓解压力 感到压力时,开始1分钟的呼吸练习。深呼吸已被科学证明能降低皮质醇水平、缓解紧张。kipkam 让这一切变得轻松简单。 • 缓解焦虑与恐慌 当焦虑来袭,kipkam 是你口袋里的平静伙伴。跟随呼吸节奏降低心率,重新掌控自己。适用于恐慌发作、面试紧张或考试压力。 • 今晚睡得更好 睡前用缓慢的节奏呼吸结束一天。坚持一周每天练习,就能更快入睡、醒来更加神清气爽。 • 完全自定义 - 在设置中自由调整吸气、屏气、呼气时间 - 支持4-7-8呼吸法、箱式呼吸等热门技巧 - 可开关背景音和节拍器 - 背景音帮助隔绝周围噪音,让你专注于呼吸 • 极简设计 核心功能无需订阅。没有复杂菜单。打开 kipkam,呼吸,感受美好。 • 适合以下场景 - 日常减压与放松 - 焦虑与恐慌管理 - 改善睡眠与失眠 - 专注力与正念练习 - 运动前后恢复 - 联系我们 - 邮箱:kipkamapp@gmail.com 网站:https://www.kipkam.com 您的反馈是我们不断改进 kipkam 的动力!

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  • iCare - 健康助手吃药提醒病历维生素服用追踪记录

    iCare - 健康助手吃药提醒病历维生素服用追踪记录

    iCare 是一款由 AI 加持的专为你的健康设计的智能服药提醒应用。无论是日常药物还是长期治疗,iCare都能帮助你按时服药,追踪健康指标,保障你的健康。 【用药提醒】 根据你设置的用药时间,iCare 会灵活提醒你及时用药;支持 5 种用药提醒模式;在你不方便按时用药时,除了常规的倒计时,创新支持连接WiFi、蓝牙的延后再次提醒。 【用药管理】 支持同步管理营养摄入元素,如维生素或矿物质 ,还可以同步到 Apple 健康 app;支持查看详细用药记录,用药指导和药品的库存和有效期管理。 【健康追踪】 支持多项身体健康指标追踪,帮助你长期观测健康趋势;支持血压、血糖、尿酸、体重、身体健康指数等;支持同步到 Apple 健康app。 【就诊记录】 不限数量的管理你的就诊病历,支持病历图片和PDF文档;支持医院、科室、医生和自定义标签管理;支持 AI 病历图像识别自动录入,免去手动输入的繁琐(需 Premium 资格)。 【数据安全】 iCare 的数据均保存在设备和你的个人 iCloud 中,开发者无法获取你的任何隐私数据;AI 洞察使用的信息,均使用匿名化处理,不包含你的个人信息。 自动订阅服务说明: 1. 成为 iCare Premium 会员,您可以解锁 iCare 所有付费功能,享受未来高级功能的免费更新,以及承诺没有广告 2. 订阅服务与订阅价格:1> iCare Premium 连续包月(1个月),价格为 15元/月;2> iCare Premium 连续包年(1年),价格为 98元/年 3. 付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户 4. 自动续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5. 关闭服务:您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”,选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击“订阅”,管理自动订阅服务,如需取消,每个计费周期结束前24小时关闭即可,到期前24小时内则不再扣费 6. 服务协议:1> 服务协议:https://doc.icareapp.cn/agreement/user-agreement;2> 隐私政策:https://doc.icareapp.cn/agreement/privacy-policy 意见反馈: 小红书:@iCare 吃药提醒 Email:support@icareapp.cn

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  • 倾伴心理-专业情感心理咨询平台

    倾伴心理-专业情感心理咨询平台

    倾伴心理APP为赛优教育打造的心理品牌,旨在帮助有心理困扰的用户,在情绪、情感、亲子、睡眠等方面提供专业、及时、保密的心理疏导服务,让你的人生更加轻盈从容。 我们的服务: 【即时倾诉】 无需预约,即时倾诉,语音和文字多种倾诉选择,心里烦恼不过夜,解忧舒缓心情好; 【隐私安全】 倾诉时信息安全加密,保证双方权益。 【解压放松】 我们提供相关工具,帮助用户随时随地的解压放松,轻松入睡、释放压力、放下焦虑等身心困扰; 【心理测试】 爱情测试、性格测试、情绪测试、情商测试、人格测试、情感测试、MBTI测试等各类心理测试,测测心理健康状态,探索未知的自己; 更多精彩等您发现。

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  • FODMAP:肚子疼、营养师、健康 饮食、食物、胃

    FODMAP:肚子疼、营养师、健康 饮食、食物、胃

    缓解腹痛和腹胀,呵护您的身体 这是一款简单易用的应用程序,可指导并跟踪您在 FODMAP 饮食方面的进展--对于对某些糖类过敏的人来说,这种饮食方法被证明有助于缓解肠易激综合征症状。 可快速、方便地查询食物和膳食的 FODMAP 含量。 按类别搜索或浏览要记录的食物和膳食 自动提醒用餐时间,帮助您记录早餐、午餐、晚餐和零食 ◆ 尝试附带详细烹饪说明的膳食食谱 在应用程序中记录您当前的 FODMAP 饮食阶段和症状 ◆ 具有相关 FODMAP 含量的食品数据库 准备您的膳食计划 以故事形式提供健康生活方式和饮食小贴士 *** 功能 *** 膳食计划 计划早餐、午餐、晚餐和小食的个性化饮食和膳食 症状日记 记录进餐后的症状。查找所吃食物与症状之间的关系,找出疼痛、舟车劳顿和痉挛的原因。 超过 1000 种食品和 100 种膳食食谱 在应用程序中搜索和筛选食物和膳食数据库。每个条目都包含相关的 FODMAP 内容 膳食烹饪指导 以故事形式提供每餐的详细烹饪指导 深入统计 记录您的症状。详细的日记可帮助您管理自己的饮食,并找出哪些食物可能会影响您的消化。 *** 医疗免责声明 *** 免责声明:本应用程序不提供医疗建议 本应用程序中包含的信息(包括但不限于文本、图形、图像和其他材料)仅供参考。本网站上的任何材料均不能替代专业医疗建议、诊断或治疗。如果您对医疗状况或治疗有任何疑问,或在采取新的医疗保健方案之前,请务必征求医生或其他合格医疗保健提供者的意见,切勿因为在本应用程序上看到的内容而忽视专业医疗建议或延迟寻求专业医疗建议。 有关低 FODMAP 饮食方法和原理的详细解释,请参阅: https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/fodmap-diet-what-you-need-to-know 低 FODMAP 膳食方法研究论文: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5952847/ https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-015-0922-1 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1746.2009.06149.x https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1586/17474124.2014.917956 https://gut.bmj.com/content/66/8/1517 - 服务条款: http://fodmap.care/terms-of-service - 隐私政策: http://fodmap.care/privacy-policy

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  • 康复锻炼与减肥

    康复锻炼与减肥

    康复锻炼与减肥 – 集减压与减肥于一体的全能应用 想在减肥的同时缓解压力、提升能量吗?Self-Healing 将瑜伽、冥想、抗压锻炼与均衡营养相结合,帮助你瘦身、塑形、恢复情绪平衡——一切尽在一个应用中。 Self-Healing 由心理学家、健身教练和营养师联合设计,提供安全、高效、持久的减肥完整方案。 为什么选择 SoulFit 来减肥: * 将燃脂锻炼与减压瑜伽相结合。 * 科学设计的饮食计划,提升代谢,平衡情绪。 * 同时支持体型塑造与心理健康。 * 实时跟踪卡路里、体重和身体数据。 * 低热量饮食计划,健康、可持续地减重。 * 三种训练强度:初级、中级、高级。 * 动画与视频指导,确保动作正确。 * 全身训练计划,针对腹部、手臂、腿部和臀部。 * 高效燃脂训练与 HIIT 间歇课程。 * 完全可定制的训练时间表。 * 设置提醒,每天保持动力。 * 无需器材 – 随时随地训练。 主要功能: 1. 减肥瑜伽与瑜伽舞:燃烧卡路里,同时提升柔韧性、姿势与核心力量。 2. 燃脂与塑形训练:快速锻炼腹部、手臂、大腿和臀部。 3. 抗压营养计划:均衡低热量饮食,促进燃脂与神经系统恢复。 4. 引导冥想与呼吸训练:降低压力激素,提高专注力,防止情绪化饮食。 5. 放松音乐:帮助调节睡眠,支持健康代谢。 6. 日记与进度追踪:记录体重、身体数据、情绪和训练历史。 7. 心理评估(HADS、DASS-21):测量压力与焦虑水平,调整训练与饮食。 8. 专家内容中心:来自教练、心理学家和营养师的激励建议。 30 天健康饮食计划: 每日遵循低热量饮食方案,包含美味均衡的早餐、午餐、晚餐和小吃食谱。支持代谢,高效燃脂,保持减肥进度。 HIIT 与居家燃脂训练: 通过高强度间歇训练加速燃脂、提高卡路里消耗。所有训练均由专业教练设计,无需器材——适合家中、办公室或旅行时使用。 适合人群: * 想减肥但不想节食过度的人。 * 因压力导致体重增加的人。 * 想要温和但有效健身方案的人。 开始方式: 1. 立即下载 Self-Healing。 2. 完成首次心理健康与健身评估。 3. 开始 30 天减肥瑜伽与冥想计划。 4. 按照抗压饮食计划执行。 5. 每周追踪体重与身体变化。 我们的承诺: Self-Healing 帮助你塑造理想身材,同时保持心理健康、降低压力。这是一种可持续的减肥方式——由内而外改变自己。 立即下载 “30 天减肥” 应用 – 燃烧脂肪,平静心灵,爱上你的身体。 更新内容: * 改进减肥目标训练跟踪功能 * 增强卡路里与身体数据跟踪 * 新增多语言支持

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  • Belly: 手表上的可爱电子宠物

    Belly: 手表上的可爱电子宠物

    认识 Belly,专为 Apple Watch 设计的终极虚拟像素电子宠物!照顾你的宠物,带它散步,通过每日步数赚取爱心,看到它健康快乐地成长。玩各种互动玩具,收集可爱服饰,解锁场景和背景,个性化宠物的世界。Belly 适合轻松休闲的快速互动体验,像素画风清晰,并支持 Apple Watch 表盘组件。 照顾、玩耍、成长: - 用步数获得的爱心保持宠物快乐健康。 - 玩具:毛绒老鼠、刷子、羽毛棒等。 个性化你的世界: - 解锁森林、海滩、雪地等背景。 - 收集服饰和配件。 - 定制你的像素宠物。 结识其他宠物: - 添加好友,一起庆祝里程碑。 为 Apple Watch 设计: - 为每种表盘尺寸优化的像素画。 - 支持圆形、模块化和矩形组件。 每日奖励,小确幸: - 适合步数追踪、休闲激励与日常互动。 - 走路、赚爱心,让宠物微笑。 隐私优先: - 健康数据仅用于步数奖励。 - 无需账户,数据匿名处理。 EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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  • e动推拿-24小时正规上门按摩同城保健养生足疗SPA极速约单

    e动推拿-24小时正规上门按摩同城保健养生足疗SPA极速约单

    e动推拿是一个按摩预约平台,e动推拿致力于为客户预约心仪技师,为客户提供按摩优惠,为客户提供交易保障。e动推拿以客户为中心,连接附近优秀技师,为客户提供高品质酒店级的上门按摩服务。用户可随时随地预约附近技师最快30分钟的极速上门服务。 【服务项目】 中式传统推拿、精油通络、香薰足底、淋巴排毒、头肩颈推拿、刮痧采耳、精油SPA、减压SPA等上门推拿按摩项目。 【产品特点】 1、技师列表:根据地图和定位,按照距离为你推荐最近的技师,快速提供上门按摩服务; 2、服务列表:按照需求选择合适的项目,系统会推荐距离最近的可接单技师为您提供上门按摩服务; 3、我的订单:下单后从订单列表页可以实时关注技师动态,判断上门按摩服务时间; 4、在线客服:平台提供24小时的在线客服,为您下单提供及时的指引和服务。 【平台优势】 1、认证技师:技师实名认证,真人实拍,保障服务品质; 2、卫生保障:一客一换一消毒,保证卫生安全; 3、24小时可预约:24小时可线上预约上门按摩服务; 4、爽约包退:商家或技师原因导致爽约,手法不满意可退款; 【联系我们】 官方地址:[http://www.edtuina.com] 微信公众号:e动推拿 e动推拿App:用户反馈或在线客服 24小时热线电话:400-000-6639 / 0755-23603110

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  • 给力哦记分板:手表同步记分,支持羽毛球乒乓球双打站位发球提示

    给力哦记分板:手表同步记分,支持羽毛球乒乓球双打站位发球提示

    给力哦记分板让您的 手机 变为实时智能记分牌,通过 Watch 轻松控制得分。支持羽毛球、乒乓球等多种运动,自动切换规则(如 21 分制羽球、11 分制乒乓)。双人模式内置智能发球提示和球员轮换视图,总能清晰显示谁该发球。您可以自定义球队或选手的名字和头像,为比赛增添仪式感。每场比赛都会保存完整比赛记录和得分日志,便于随时回顾。 •【Watch 控制】: 在手表上轻触即可记分,得分会同步显示在手机上。 •【多运动支持】: 自动适配羽毛球、乒乓球等多种运动的记分规则。 •【双人智能赛】: 自动检测发球方并提示发球,轮换视图让双打比赛不再混乱。 •【自定义姓名】: 为比赛设置队伍或球员名称,清晰直观。 •【比赛历史】: 自动保存每场比赛的比分记录,随时查看对局详情。 立即下载 Geilio 记分板,让记分更轻松高效!

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  • 芥末50 - Project 50自律挑战|50天爆改人生

    芥末50 - Project 50自律挑战|50天爆改人生

    芥末50 是一款基于Project 50概念的记录软件,旨在帮助用户更好的记录和践行Project 50。 早起+晨间活动+运动+读书学习+健康饮食+记录=人生改造公式 核心亮点
 1.可视化魔法墙 - 50张电子便利贴自动蔓延,中断进度永不消失
 2.灵魂拷问记录法 - 每个习惯预设「今天运动时悟到了什么?」等趣味问题
 3.社交助手 - 记录完,一键生成高颜值成长卡片,晒成长不费手。 
4.反卷模式 - 15分钟=1小时运动量,睡饱8小时=早起成功 为什么独宠芥末50? - 给「持续性躺平」的特效药 - 可视化进度墙,开始在在墙上收集你的小红花。 - 7大习惯专属「作弊指南」,规则由你定: 「早起失败→睡饱就行」「没空读书→听书也算」 无社交排名 | 无打卡提醒轰炸 | 无完美主义绑架 芥末50可能不适合你,如果: - 想要随意增减习惯(我们专注打磨7大核心体系) - 需要他人监督打卡(这里只有温暖的进度墙) - 追求完美打卡记录(断签3天?点这里续上即可) # 芥末哲学 真正的自律不是苦行僧修行 是每天多看1页书的坚持 是中断3天后第4天继续的勇气 是看着魔法墙说:"看啊,我居然走了这么远" 关键词 习惯养成|自律神器|成长手帐|反焦虑设计|生活记录 适配人群 • 早起困难户|读书Flag常年倒|收藏型运动选手 • 写总结就头秃|想自律怕被卷|朋友圈美学强迫症 隐私政策: https://hdify.notion.site/1b47ac8f634681fcbeebf08efe9d2066 服务条款: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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  • 仰憩–正念舒压助眠

    仰憩–正念舒压助眠

    睁眼 · 看见世界 闭眼 · 遇见自己 「仰憩」——内心世界的标尺 「仰憩」是一款通过APP与脑电检测设备结合,帮助更多的人学会以正念冥想的方式,实现科学舒压、助眠、专注的综合解决方案。产品集海量优质冥想内容、集体上课实时反馈、课后全面报告于一体,为用户提供科学正念、舒压助眠的新方式。从此,冥想不再只是一种感觉! 「仰憩」搭载的可穿戴设备FocusZen、OxyZen,均由BrainCo自主研发,能够精准地读取脑电信号,实时反馈正念数值,科学量化舒压助眠效果,让用户深度了解自己,见证成长与进步! *「仰憩」已接入HealthKit,可同步健康数据至「健康」应用,您也可以在“我的——Apple健康”里设置 【产品特色】 #科学正念方案——方向比速度更关键 精准脑电检测设备搭配正念冥想App,以自主研发智能冥想算法为引擎,准确判断大脑状态,提供科学的量化冥想数值,从此,冥想不再只是一种感觉。 #实时脑电反馈——精准了解当下状态 背景音效根据脑电活动实时变化,循序渐进地引导您进入正念冥想状态,让您轻松入门,掌握科学舒压、高效放松的诀窍,结束漫无目的的徘徊与费心劳苦的尝试。 #多维度报告解析——全方位了解正念效果 训练完成后,您将获得包含不同维度解析的全面报告;用科学的数据分析您的正念冥想状况,记录追踪您的成长全过程,让您更懂冥想,更懂自己。 #海量优质内容——总有合适的课程陪伴你 引进海内外优质正念冥想引导课程、音乐、白噪声,满足您在多种场景下的多样需求,达到最佳的正念冥想效果。 #集体正念模式——与同好者结伴,共同进步 支持群组练习、线上&线下带练模式,与众多正念冥想同好者一起练习,共同领略正念冥想的魅力。 #定制正念计划——养成科学减压习惯 根据您当下的需求及状态,为您量身定制21天专属正念计划,助您养成科学减压的习惯。 #名师挑战——跟随大师曲线,解锁减压能力 与国际知名正念冥想导师倾力合作,打造以正念能力为核心的专项训练。您将跟随大师的预设曲线一同练习,在模仿中解锁更高阶的正念冥想技能,从而成为大师、超越大师。 #智能推荐系统——有效提升自我状态 系统会根据您的心情、所在时间、练习状态,推荐适合当下的正念内容,让您随时随地都能科学放松。

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  • 迪卡侬运动 - 跑步健身瑜伽运动器械

    迪卡侬运动 - 跑步健身瑜伽运动器械

    欢迎来到迪卡侬运动! 迪卡侬运动是一款有氧健身运动APP,由DECATHLON迪卡侬团队倾力打造, 基于DECATHLON迪卡侬丰富的硬件产品线,提供给用户丰富的智能运动体验, 让你的运动更加科学,更加有趣! 核心特点 【智能器械】多种有氧器械运动,智能蓝牙一键链接。 【有氧运动】多种有氧运动课程,分段动作专业指导。 【程序模式】教练编排程序模式,多种模式自由选择。 【数据记录】记录运动健康数据,一键分享见证努力。 【海量IP训练课程】 -《莱美28天挑战》《莱美拳力无敌》《舞无止境HIPHOP》《HIIT高强度间歇》《莱美HOUSE舞》 -《跃动x迪卡侬花样跳绳》《跃动x迪卡侬动感跳绳》《跃动x迪卡侬花样跳绳》《跃动x迪卡侬基础跳绳》 -《清晨瑜伽》《排毒瑜伽》《拉伸瑜伽》《哈他瑜伽》《基础瑜伽》 -《儿童体适能》《普拉提健身》《弹力带臀腿训练》《普拉提办公室疲劳缓解》《普拉提哑铃塑形》 1.【智能器械】一键链接迪卡侬运动健身器械。 2.【程序模式】科学设计的程序模式包括健康模式,燃脂模式,间歇模式,高强度模式等。 3.【专业课程】迪卡侬健身教练,倾力打造全免费的专业课程,涵盖有氧健身大型器械,有氧小型器械,瑜伽,普拉提,有氧搏击,有氧心肺,弹力带训练,蹦床团操,儿童体适能等课程。 4.【IP联名课程】 -《莱美28天挑战》《莱美拳力无敌》《舞无止境HIPHOP》《HIIT高强度间歇》《莱美HOUSE舞》 -《跃动x迪卡侬花样跳绳》《跃动x迪卡侬动感跳绳》《跃动x迪卡侬花样跳绳》《跃动x迪卡侬基础跳绳》 -《DECATHLON清晨瑜伽》《排毒瑜伽》《拉伸瑜-伽》《哈他瑜伽》《基础瑜伽》 5. 数据记录】实时记录运动数据以及健康数据,排行榜激励用户持续打卡,陪伴用户健身,见证每一滴汗水带来的蜕变。 6. 通过 kalenji手表及 Apple Watch 获取您的心率,以便为您提供更好的服务。 7. 现已接入 HealthKit ,可同步你的身体数据及运动记录到苹果健康。 8. 联名Spax,推出动感单车课程。 9. 增加蓝牙跳绳绑定微信硬件及微信运动功能; 10. 增加蓝牙智能体脂称测量14组数据:BMI、脂肪率、去脂体重、水分率、骨量、肌肉量、骨骼肌、内脏脂肪等级、基础代谢量、身体年龄、蛋白质、体型、身体得分、体重,共14个。 权限说明: 1. 允许应用获取本机号码、通话状态以及拨打的号码。 2. 允许应用修改或删除存储卡上的照片、媒体内容和文件。 3. 允许应用读取存储卡上的照片、媒体内容和文件。 4. 允许应用基于GPS、基站、 Wi-Fi 等网络源获取位置信息。这可能会增加耗电量。 5. 允许应用拍摄照片和视频。 6. 显示弹框、全屏界面到其他应用上面 7. 允许应用基于基站、 Wi-Fi 等网络源获取位置信息。 8. 如应用已获取了“访问确切位置信息”或“访问大致位置信息”权限,则允许应用在后台运行时使用位置信息。 如在使用过程中遇到任何硬件问题,欢迎在「我的 - 维修中心」一键跳转到「迪卡侬技术支持」绑定您已经购买过的迪卡侬产品,在线预约售后维修服务。 如在使用过程中遇到任何App使用问题,欢迎在「我的 - 意见反馈」中留下您宝贵的意见,我们会认真聆听并为您解决。 #让运动触手可及# 获取更多信息,请关注 官方网站:https://www.decathlon.com.cn 新浪微博:迪卡侬FITNESS 微信公众号:迪卡侬FITNESS

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  • Smashpoint - 网球比赛分数统计、日常运动追踪

    Smashpoint - 网球比赛分数统计、日常运动追踪

    AppPicker排名第一的网球追踪App。通过iPhone、iPad或iWatch,让你像专家一样地追踪自己的网球训练和比赛成绩,统计你自己以及对手的相关数据。 你可以跟踪网球直播比赛成绩,也可以赛后记录比赛结果,不管是单打还是双打,都可以获得专业级的统计数据。你可以连接其它球友,发现更多的网球玩伴。通过跟踪你的练习活动,然后与球友或比赛对手进行比较,以帮助你提高网球技能和成绩。如果使用免费版,你每月可以免费记录三次比赛或练习的成绩。当然,你的私人帐户将永远免费保留你的所有数据、统计信息和球友关系。专业版允许你无限制地记录你的训练成绩和数据统计信息。Smashpoint是一个数据驱动的社交云应用程序,可以为所有网球爱好者带来专业而精准的网络分析。 Really like Smashpoint. Starting to play with it more each day. I can chart pro matches, my players matches, keep track or my results, along with allowing me to connect with other players. Darryl Cummings (UTR Founder, College Coach, 7ShotTennis) “Smashpoint是帮助网球爱好者自我发展、增加内在驱动和积累专业见解的智能网球系统。” - USPTA专业教练Bernard Balagula 最佳设计手机应用 - 2016年9月获奖 - BestMobileAppAwards.com “之所以说Smashpoint是一款针对每个人的内在网球热忱而产生的终极追踪应用,是因为它易于操作界面和直观的控制方法。” - DropShotBlog.com 使用你的Apple Watch进行详细的比赛跟踪: Apple Watch应用程序将产生ATP / WTA专业级统计信息,例如非强制性失误、强制性失误、获胜者、局点和赛点、第一和第二名的发球获胜统计,等等。进入网球场地,简单的点击几下,你就可以开始追踪运动数据。 跟踪现场比赛数据或赛后记录比赛数据: 输入您的场地地点,比赛日期,再输入场地地面和比赛时间。选择单打或双打,选择赛制并且输入比赛结果。你将很快得到自己的网球统计信息,就像是ATP或WTA专业人士一般。 记录你的练习过程: 存储你的练习活动,如发球、正手拍、反手拍、切球等等相关数据,以全面了解你在赛场上的所有活动。 与球友保持联系: 跟随你朋友的比赛和练习数据,并且方便的从任何地方找到新的球友。 查看你的活动: 随时随地查看你的比赛和练习数据,包括室内、室外、场地表面、在场时间,比赛地点,局点、赛点,决定局胜负、赢得第一盘、失去第一盘等等。 在私有云中的数据: 你的比赛和练习数据存储在亚马逊的世界级服务器上 - 绝对安全和私有。因而你不必担心升级你的iPhone或iPad -你只需下载Smashpoint并登录,一切数据都在账户中等着你。 比赛形式和评分规则: •三盘两胜制:决胜盘(ATP 1000 Master,俱乐部比赛,USTA) •三盘两胜制:第三盘没有抢分局(奥运) •三盘两胜制:第三盘比赛有抢分局(ATP双打,俱乐部比赛,USTA) •五盘三胜制:决胜盘(美国男子单打) •五盘三胜制:第五盘没有抢分局(温布尔登,罗兰加洛斯,澳大利亚公开赛单打) •八盘专业版(美国大学网球) •四盘专业版(初级锦标赛) •自定义比赛规则:没有规则(任何你想要的方式。非常适合新的格式,如澳大利亚的Fast4网球比赛) 比赛结果详细信息: 总计统计(所有时间,按年份),Aces,双打,失误,第一个发球盘,第一个发球获胜盘,第二个发球获胜,Break Points Saved / Won,Service Games,Service / Return Play Play,Total Points Won,比赛日期、时间 ,场地名称,场地表面,设施:室内或室外,记录,头对头结果,等等。 练习选项: 球员1和球员2,球员1与教练/陪练。 练习活动日志详细信息: 发球,正手拍,反手拍,切球,日期,时间,场地名称,场地表面,室内/室外,等等。 LICENSED APPLICATION END USER LICENSE AGREEMENT https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Terms and Conditions https://smashpoint.pro/terms-and-conditions/ Privacy Policy https://smashpoint.pro/privacy-policy/ Please visit www.smashpoint.pro to learn more

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  • AI心理护理:心理健康

    AI心理护理:心理健康

    提升你的心理健康水平,AI心理护理将成为你的私人心理健康伙伴。AI心理护理融合了最先进的人工智能技术,为你提供量身定制的全方位体验,指导你在心理健康旅程中的每一个阶段。 功能: 每日激励: • 励志内容: 以新鲜、振奋人心的内容开始你的一天。 • 肯定语句: 接收根据你的需求量身定制的积极肯定语句。 • 励志名言: 通过名人的每日名言找到动力。 • 正念练习: 通过指导练习进行正念练习。 • 情商技巧: 通过实用的技巧提升你的情商。 • 认知行为工具: 使用认知行为工具来管理你的思维和行为。 • 每日挑战: 参与每日挑战以促进个人成长。 • 每日课程: 每天通过有见地的课程学习新知识。 • 反思问题: 通过每日问题反思你的思想和感受。 自我保健: • 情绪跟踪: 记录你每日的情绪并跟踪你的情感旅程。 • 日记: 通过每日日记条目表达自己。 • 认知行为管理: 输入你的问题并接收积极思维策略。 • 减压技巧: 学习缓解压力的技巧。 • 焦虑缓解: 获得即时的焦虑管理支持。 • 愤怒管理: 学习有效的愤怒管理策略。 • 抑郁管理: 获得管理抑郁的指导和支持。 • 引导冥想: 通过引导冥想放松身心。 AI聊天: • 互动对话: 与AI聊天机器人进行个性化对话,支持你的心理健康。 成长: • 个性化建议: 根据你的独特资料接收心理健康建议。 • 个性化计划: 获得定制的心理健康计划,帮助你实现目标。 • 引导路径: 分享你的故事或情况,并接收引导建议。 更多: • 个人资料: AI根据你的对话不断更新你的个人资料。你也可以手动更新你的个人资料。这有助于提供定制的支持和见解。 • 设置: 自定义AI的个性以符合你的偏好。 为什么选择AI心理护理? AI心理护理旨在成为你心理健康支持的首选资源。无论你需要每日激励、自我保健建议,还是实时AI聊天支持,AI心理护理都能满足你的需求。我们的应用会随着你而进化,提供真正个性化的体验,帮助你实现心理健康。 隐私和安全: 你的隐私是我们的首要任务。你的数据安全地存储在你的设备上,并且可以随时删除。与AI共享的任何信息都是匿名的,以保护你的身份。 使用条款: 请查看我们的使用条款 [Apple Standard EULA](https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/)。

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  • 私人健身减肥教练

    私人健身减肥教练

    适合所有人的在家燃烧脂肪和减肥的优秀应用!通过超高效的脂肪燃烧锻炼,您可以减掉身体脂肪,消除胸部赘肉和腹部赘肉。开始30天训练,每天仅需 5-10分钟即可减肥并保持健康!免费私人健身教练是科学塑身的好帮手,无需花费高额的费用购买设备或聘请教练,凭借自身条件,每天锻炼几分钟,好身材即刻拥有! 特点 *热身和拉伸动作 *自动记录锻炼进度 *体重图表追踪体重变化 *自定义锻炼提醒 *详细的视频和动作指导 *跟着你的私人健身教练减肥 *与朋友分享锻炼成果 免费私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。 热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。 3个难度级别 提供3个难度级别的训练,适用于所有人,包括初学者和专业人士。由专业的健身教练设计,专注解决男性麻烦部位,腹部,胸部,帮助您快速减肥并练出腹肌。每天都有不同的锻炼,让您时刻保持新鲜感,轻松坚持下去。 摆脱胸部赘肉 因为胸部肥大一次次地拉拽T恤?有针对性的胸部锻炼可以帮助您减掉胸部脂肪,消除尴尬的赘肉。 减掉腹部赘肉 结合正确的腹肌锻炼,您将更快地减掉顽固的腹部脂肪。 免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。

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  • 电子菜单 - 购物清单 - 养生食谱

    电子菜单 - 购物清单 - 养生食谱

    -------------------- 特征 -------------------- 膳食计划 - 通过每周或每月的概览轻松计划您的膳食 - 根据需要为每顿饭输入尽可能多的详细信息,但一切都是可选的 - 与您的伴侣实时同步您的计划 - 可配置的布局,您可以在其中配置您想要计划的一天的膳食数量 - 根据成分,应用程序可以自动生成购物清单 - 通过简单的拖放即可轻松修改 - 打印菜单规划的漂亮概述 购物清单 - 可以根据您的膳食计划自动生成 - 也可以进行手动修改 - 与您的合作伙伴实时同步您的购物清单 - 扫码机 - 为每个产品输入任意数量的详细信息,但一切都是可选的 - 还有一份您家里可用的食材清单 菜谱模块 - 将所有食谱保存在一个集中位置 - 添加食谱书中的照片 - 添加食谱网站的链接 - 在此模块中计划您的膳食和购物清单 -------------------- 好处 -------------------- - 避免食物浪费:由于综合购物清单,您将只购买您真正需要的东西。 - 省钱:膳食计划允许您批量购买物品,这样更便宜。 除此之外,你永远不会购买以后不需要的物品。 - 节省时间:再也不用站在冰箱前思考要煮什么,而您还有更重要的事情要做 - 改善您的健康:由于对您的饮食习惯进行规划和概述,您会吃得更健康 - 减轻压力:自动为您生成购物清单,让您不再为买什么而烦恼。 - 当您清楚地了解自己的饮食习惯时,改善您的饮食多样性 - 寿命更长:研究发现,有计划膳食的人平均寿命更长 -------------------- 我的故事 -------------------- 我和我女朋友已经制定膳食计划有一段时间了。 我们一直在寻找应用程序,但没有找到能够满足我们需求的应用程序。 所以我决定自己尝试一下,这就是结果。 我和我的女朋友已经使用它有一段时间了,现在我想与世界分享它,并希望帮助许多家庭进行食物规划。 隐私政策:https://sites.google.com/view/meal-manager-plan-weekly-meals 使用条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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  • 静安体育

    静安体育

    "静安体育公益配送"是静安区体育局发起的一项惠民工程,让静安区市民可以随时随地的领取公益配送券,去定点配送场馆享受优惠,从而提高上海生活、工作、学习的市民 本身素质,拉动上海体育产业的经济繁荣。

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  • Fastik: 卡路里追踪器

    Fastik: 卡路里追踪器

    Fastik —— 你的 AI 智能断食与营养教练。 自然减重,养成健康饮食习惯,每天感觉更好。 Fastik 结合了间歇性断食、智能卡路里追踪和 AI 指导,帮助你以简单而高效的方式实现健康目标。 ------ 间歇性断食,轻松开始 选择适合你的断食方案——13:11、16:8、18:6,或自定义时间。 Fastik 会自动记录你的断食与进食时间,发送温和提醒,并在整个过程中激励你坚持。 ------ AI 智能卡路里与餐食追踪 几秒内记录餐食——文字或照片皆可。 Fastik 的 AI 即时估算卡路里、蛋白质、碳水化合物与脂肪,帮助你了解营养结构,保持健康平衡。 ------ AI 营养教练 向你的 AI 助手提问: “断食后我应该吃什么?” “今天怎么搭配更均衡?” 获得个性化建议、均衡食谱和即时反馈,优化每日饮食。 ------ 健康追踪与平衡管理 保持充足饮水,监测体重、饮水量、步数与睡眠。 Fastik 与 Apple Health 同步,为你呈现全面的健康进展。 ------ 主要功能 • AI 智能卡路里与营养分析(照片或文字) • 间歇性断食追踪(13:11、16:8、18:6、自定义) • 智能提醒与激励支持 • 每日卡路里、营养与断食进度总览 • 个性化营养与餐食建议 • 饮水、体重、活动与步数记录 • 19 个快速访问小组件 • 支持 Apple Health 同步 ------ Fastik —— 一体化 AI 断食与营养管理应用。 简单 · 智能 · 可持续。 加入数千名正在用 Fastik 达成目标的用户吧! 隐私政策与使用条款: https://docs.google.com/document/d/1fYNUrrgbKYPZyOAFdg1bqnkKfOlsMR_IfS7Zfw2amYw

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  • 紫外线指数 - 太阳光线

    紫外线指数 - 太阳光线

    永远不要放松警惕。 保护自己免受不受控制地暴露在阳光下可能导致的风险。 该应用程序有助于保护您免受紫外线的伤害,为您提供到达您所在位置的地球表面的太阳紫外线辐射水平。 指数值从零向上:值越高,对皮肤和眼睛造成伤害的可能性就越大。 紫外线指数的构想旨在提高人们对过度暴露于太阳辐射风险的认识,它是世界卫生组织、联合国环境规划署 (UNEP)、世界气象组织之间合作的一部分 组织和国际非电离辐射防护委员会 (ICNIRP)。 确保您已打开设备的定位服务并已连接到互联网。 此时应用程序将检测您的地理位置。 显示屏将显示地点名称和紫外线辐射值,同时还会显示所需防护等级的建议。 [ 特征 ] • 实时测量紫外线辐射 • 位置检测 • 天气状况检测 • 推荐的防晒衣着指标 • 搜索城市 • 保存最喜欢的地方(无限制) • 使用方便 [ 兼容性 ] • 设备:所有iPhone、iPad 和iPod。 • iOS:17.0 或更高版本。 [ 支持 ] 如果您需要帮助,请随时通过 info@lionsapp.com 联系我们,或访问我们的网站 www.lionsapp.com 如果您喜欢该应用程序,请不要忘记在 App Store 中给我们留下评论。

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  • 台球伴侣-台球桌球运动数据追踪记录

    台球伴侣-台球桌球运动数据追踪记录

    台球伴侣是一款台球爱好者必备的数据追踪软件,只需将Apple Watch佩戴在握杆手即可追踪开球发力、出杆偏移等数据,通过数据统计与分析帮助各位台球爱好者更好地提高台球水平。同时可以将台球运动数据记录同步保存到iOS的“健康记录”和“体能训练”中。(目前支持Apple Watch型号:S8、S9、S10、Ultra1、Ultra2) 如何使用? 1.握杆手带上Apple Watch 2.运动开始前,在手表上点击“台球伴侣”应用,选择相应模式 3.运动结束后,在手表上点击“结束”即可 有哪些功能? -手表端实时显示运动时长、击球力度、击球次数、出杆偏移、击球球速、心率波动、卡路里消耗等信息 -手机端打开实况模式,可以实时显示运动时长、击球力度、击球次数、出杆偏移、击球球速、心率波动等信息 -可以根据不同维度(日、周、月、年)查看详细的统计报表 -展示单次场次的详细数据统计 【自动续订】 订阅的费用将从你的iTunes账户收取,到期前24小时会自动扣费并续订服务。购买后可随时前往iTunes商店的设置页面取消订阅。 会员协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/huiyuanxieyi.html 用户协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/yonghuxieyi.html 隐私政策:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/yinsizhengce.html 自动续费协议:https://mmwebcnd.xiaocao401.top/taiqiubanlv/zidongxufei.html

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