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  • 体脂计算器: 专业的身体脂肪量 & 体脂率计算

    体脂计算器: 专业的身体脂肪量 & 体脂率计算

    体脂计算器是一款专为关心健康、希望精确了解和管理身体脂肪比例的用户设计的移动应用程序。借助先进的算法和简单易用的界面,我们的应用能够提供准确的身体脂肪测量,帮助您实现健康目标。 主要特点: 准确测量:利用用户的基本信息,如年龄、体重、身高和性别,通过科学算法计算身体脂肪率。

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  • 听你测试-MBTI人格测试与荣格八维

    听你测试-MBTI人格测试与荣格八维

    听你测试-产品简介: 听你测试是一款结合心理学理论与趣味互动的性格测试应用,提供热门角色MBTI八维剧情分析,专属精美MBTI形象,帮助用户通过科学测评与沉浸式情景题,深度认知自我。App内置MBTI、荣格八维专业模型,快速生成个性化报告,精准解析您的性格优势、潜在特质及成长建议。 听你测试-核心亮点: 1、创新MBTI测试:摒弃粗浅二分法,追根溯源类型学理论 2、多维人格分析图谱:可视化性格概述、情感倾向及浪漫风格解析 3、独家发展指导建议:发现自我优势,锚定成长方向,挑战潜在可能。 4、原创MBTI形象,致力于为您打造精美的专属报告。 5、独创趣味桌面小组件,助您随时随地查看八维数值。 所有心理测试皆为你内心的映照。来吧,让我们倾听你的声音! 听你测试-如何帮助你: 1、提升自我认知:帮助识别个人偏好,理解自身决策模式、能量来源及潜在盲区,建立更清晰的自我画像,扫清个人内耗。 2、职业发展参考:提供职业倾向建议,辅助选择适配岗位或团队角色,减少职场错配带来的消耗。 3、优化沟通效率:通过类型差异理解他人行为逻辑,学会用对方易接受的方式表达,改善亲密关系、职场协作中的摩擦。 4、探索成长方向:揭示性格潜在发展路径,结合测试报告分析,提供个人突破瓶颈的线索。 隐私政策:https://www.yoki.group/l2u_privacyPolicy.html

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  • 训练图腾教练-BodyPlus智能科技

    训练图腾教练-BodyPlus智能科技

    【BodyPlus 教练版】帮助教练规划、监测和指导学员健身,增加用户粘性,是教练的好帮手。 【BodyPlus教练版】核心特点: 1. 学员在线约课 学员可以在线与教练及时沟通教练,约好一对一的私教时间。 2. 教练在线排课 教练可以在线给学员派发训练计划,如“中级减脂课程”等。学员可以在BodyPlus用户端及时收到教练安排的课程。 3. 一键管理学员 帮助教练监测学员的训练进度和质量。教练从此可以扔掉原始的纸和笔,拇指轻触即可看到学员的训练情况。 4. 分析报告为教练指导提供科学依据 “学员锻炼时的呼吸和心率都够了吗?目标肌肉达到训练目的了吗?”这个问题再也不需要凭感觉回答了,我们提供专业科学的数据支持,让指导更专业,教练更省心,学员更放心。

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  • GPS测速仪 - 经纬度海拔速度表gps工具

    GPS测速仪 - 经纬度海拔速度表gps工具

    探索全新的驾驶体验!我们带来了一款革命性的整合方案,通过手机GPS即可拥有功能完善的速度表、里程表和高度计。 更为惊艳的是,我们引入了平视显示器(HUD)模式,让您的速度轻松投射在挡风玻璃上,提升驾驶的乐趣和便利。 在我们的GPS测速仪 - 经纬度海拔速度表中,我们为您提供了多种行程模式选择,无论是步行、跑步、骑行,还是驾车或乘船飞机,您都能轻松选择并开启您的行程记录。 这款测速仪不仅可以精准实时监控您的速度,还能全面记录您的行程数据。不论是最高速度、平均速度、行程距离、海拔高度,还是行进方向、行程移动和停止时间、温度及天气信息,我们都会为您保存并展示。您甚至可以将这些数据导出为GPX格式,方便您进行更深入的分析和分享。 定制化也是我们的特色之一。您可以根据不同的行程模式,自由设置速度表的表盘刻度和速度限制。当您超速时,整个App会以非常醒目的方式提醒您,让您轻松保持在限定速度以内。 地图模式可以让您实时看到当前行程的轨迹,同时提供2D和3D的地图视图供您选择。地图样式也丰富多样,满足您的个性需求。 而HUD模式更是为您带来了全新的驾驶体验。将行程信息投影到车机玻璃上,您无需分心查看手机,却能轻松获取行程数据。只需在设置中开启横屏自动进入HUD模式即可。需要注意的是,在操作这一切之前,请确保您已停车,驾驶时保持专注才能确保安全。 快来体验这款颠覆性的GPS测速仪 - 经纬度海拔速度表,让行程变得更智能、更便捷! 您可以免费使用该应用程序,但我们还提供更多丰富的功能,供需要的用户购买或订阅。 关于订阅: - 随时取消订阅。 - 确认购买后,付款将计入您的Apple ID帐户。 - 订阅将自动续订,除非在当前期限结束前至少24小时取消自动续订。 - 帐户将在当前期限结束前24小时内收取续订费用。 - 购买后,您可以通过App Store的帐户设置来管理和取消订阅。 使用注意事项: - App的全部功能需要开启位置权限才能正常工作。 - WIFI版本的iPad由于没有GPS模块,可能无法正常工作。 - 虽然App优化的尽可能降低耗电,但是GPS长期工作还是会加剧电量消耗。导出的GPX文件中可以查看电量的变化。 - 驾驶过程中请不要操作App,注意安全。 使用条款:http://cpux.gmud.top/web/gpsfit/termsofservice.html 联系我们:commonemails@163.com

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  • 睡眠DJ- 白噪音助眠, 快速入睡, 放松,令人满意的入声音

    睡眠DJ- 白噪音助眠, 快速入睡, 放松,令人满意的入声音

    放松并用150多种令人满意的声音和来自神奇地方的沉浸式场景入睡。 如果你喜欢观看放松的视频,你可以使用这个应用程序重复播放视频中你最喜欢的部分。 主要功能 - 超过150种放松的声音和沉浸式世界。 - 声音混合器,用于创建您自己的组合。 - 重复播放任何放松的视频中您最喜欢的部分。 - 保存您的混音和视频循环,以便您随时听取。 - 睡眠计时器,入睡时停止声音。 - 屏幕锁定时声音仍然播放。 - 飞行模式工作(无wifi或数据)。 订阅价格与条款 睡眠DJ提供一个非常慷慨的免费版本,没有广告,也不阻止任何核心功能。高级版本为您提供无限的访问权限,并让您帮助Antonio(创始人)辞职,以便全职工作。月订阅费少于2美元,并且您可以随时在您的iTunes账户设置中取消。 使用条款:https://www.asmrdj.app/terms 隐私政策:https://www.asmrdj.app/privacy

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  • 骑行控 - 跑步骑行运动记录

    骑行控 - 跑步骑行运动记录

    *** App Store 首页推荐,持续开发十年,最佳骑行应用 *** 「骑行控」——简约而不简单,极简骑行记录应用,无广告,无社交。 「骑行控」由一群爱好骑行的年轻人开发,有了她,你可以: 记录——记录每次骑行的里程、热量、极速、均速等信息,休息时还会自动暂停哦; 分享——通过微博、微信等方式将你的骑行记录分享给好友; 云端——云端存储,您再也不用担心骑行记录丢失啦; Apple Health——如你同意并授权,结束骑行后,App 会将骑行数据同步到苹果「健康」App 赶紧邀请你的好友一起骑行吧。 没有发令枪,只要一辆车; 没有闪光灯,只要一壶水; 没有终点线,一直在路上。 注意:持续运行GPS,耗电量会显著增加。 新浪微博: @骑行控 微信公众帐号:@骑行控 用户协议: https://iblacksun.github.io/ridecon/useragreement.html 隐私协议: https://iblacksun.github.io/ridecon/agreement.html

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  • 乐动健康生活

    乐动健康生活

    乐动健康生活 是一款专为追求健康生活方式的用户设计的全方位健康与运动管理软件。不仅提供了丰富的健康管理功能,还结合了智能设备的便捷性,让您随时随地都能关注自己的健康状况。 1.个性化健康数据追踪: 步数记录:自动记录您每天的步数,帮助您了解日常活动量。 睡眠监测:详细记录您的睡眠时长、深度睡眠和浅睡眠周期,助您改善睡眠质量。 运动记录:支持多种运动模式,如跑步、骑行、游泳等,精准记录运动数据,包括消耗的卡路里、运动时长、平均速度等。 2.智能设备同步: 健康推送:与智能手表、手环等智能设备无缝连接,实时同步健康数据,让您在手机和手表上都能轻松查看。 喝水/久坐提醒:根据您的身体需求和日常习惯,设置个性化的喝水提醒,确保您每天摄入足够的水分。 3.社区互动与分享: 亲友健康:添加亲友与志同道合的伙伴分享健康心得、运动经验。 参与健康挑战赛,与好友一起PK健康数据,激发运动动力。 4.个性化表盘与提醒: 提供多种风格的表盘供您选择,让您的智能手表更加个性化。 设置久坐提醒、运动提醒等,帮助您养成良好的健康习惯。

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  • 心率和脉搏追踪器

    心率和脉搏追踪器

    现在,您无需特殊的心率监测器即可测量脉搏,只需使用相机的闪光灯将iPhone变成心率监测器,即可随时随地测量您的心跳。 简洁直观的设计可轻松测量您的心率。在图中提供实时脉冲测量数据以及结果。 特征: •用iPhone相机测量心率。 •进行脉搏测量时显示精美的动画。 •Apple Health集成以存储心率数据。 •无限的听音率测量数据。 •按时间顺序保存心率,日期和时间以及注释的脉搏数据历史。 •与心率测量一起存储感觉和测量类型 •不同的测量类型:最大心率,静息心率,锻炼前后的心率 •内置的用户指南,提供有关如何使用该应用程序的信息。 •日历可轻松显示您的心率测量值。 如何使用: •您需要将食指放在相机镜头和闪光灯上。 •测量心率时,请确保手指轻而平稳地放置。 •请勿用手指对iPhone镜头施加更大的力,否则将无法获得正确的结果。 警告: •此应用程序仅用于娱乐和健身用途,它不是医疗产品,不应用于医疗诊断。 •在某些设备中,心率监测器可能会使LED闪烁非常热。

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  • 白噪音 - 官方版睡眠专注与冥想助眠

    白噪音 - 官方版睡眠专注与冥想助眠

    白噪音是一款睡眠、冥想、放松、专注与学习的身心健康应用。我们从大自然中获得灵感,提供了自然声音、催眠曲、海洋声音、雷鸣声音、流水声、风声、雨声、虫鸣鸟叫、3D耳朵按摩、婴儿安抚睡眠、水晶钵疗愈、萨满鼓疗愈、大脑活化等海量音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠,享受大自然的音律,让身心融入平静之中。 #白噪音适合以下人群# -工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人 -各种声音控:雨声控、ASMR控、吸猫控等等 - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 追求平和身心的冥想练习者 - 希望成为更好自己的你 #在白噪音,我们希望与你一起做: 【睡眠】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富混音功能。 【专注】沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症。 【学习】刷题、考研的必备音乐,帮助您提成学习效率的强大工具。 【放松】卸下一天的疲惫,充分享受白噪音为您带来的极致轻松。 【冥想】为大脑按下暂停键,每日坚持有助于开发大脑的潜能。 #特色功能# - 混音功能:自定义混合白噪音,打造出你专属的白噪音,个性化体验,每个人都是混音大师! - 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症 - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器 - 看一看:不仅可以听白噪音还可以看白噪音,沉浸式体验帮你快速进入状态 #精选内容# -自然声音:和大自然一起平静身心 - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验 - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然 - 声音场景包括:雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山、林风、夜海、长路等 2. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键 - 将专业冥想课程融入日常生活,随时随地来一场大脑体操 - 沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静 - 基础冥想包括:呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知等 - 场景冥想包括:快速入眠、学习压力、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤等 #声音种类# -自然声音 -催眠曲 -海洋声音 -雷鸣声音 -流水声 -风声 -雨声 -虫鸣鸟叫 -3D耳朵按摩 -婴儿安抚睡眠 -水晶钵疗愈 -萨满鼓疗愈 -大脑活化 -漫步游玩 -寺庙禅修 -低语星球 -燃烧声 -风声 -自习室专属 -生活 -触发音 -饮食咀嚼音 -史莱姆系列 不断更新中… 你的每一个意见和建议都会让白噪音APP变得更好,我们期待听到你的声音。 意见反馈:blulion@163.com 官方网站:www.blulion.cn

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  • 健康监测宝

    健康监测宝

    健康监测宝 - 操作简单便捷,是帮助您记录心率保持健康助手,只需打开相机,就可以快速读取您的心率。 免责声明: - 健康监测宝检测不适用于医疗用途。 它仅是一般健康信息的来源。 - 健康监测宝中包含的任何内容均不旨在为医疗诊断或治疗提供指导。 如果您担心自己身体健康, 请务必咨询专业医生。 - 健康监测宝不支持检测血压与血氧,只提供记录功能 自动订阅服务说明 1. 订阅服务如下: - 周会员:¥38/月 - 月会员:¥68/月 - 年会员:¥198/年 2. 付款:用户购买后将通过iTunes账户扣款,确认购买即生效。 3. 自动续订:苹果iTunes账户将在当前订阅期结束前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期将顺延一个周期。 4. 取消服务:您可以前往iPhone设置 --> 进入iTunes Store与App Store --> 点击Apple ID并选择查看Apple ID,进入账户设置页面,点击订阅,管理自动续订服务。若需取消,请在每个订阅期结束前24小时进行;若在最后24小时内取消,将不会产生进一步扣款。 5. 订阅条款:http://home-healthcheck.oxgrass.com/docs/healthcheck_103.html 6. 隐私政策:http://home-healthcheck.oxgrass.com/docs/healthcheck_101.html

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  • 达运动-AI跳绳计数 跑步健身

    达运动-AI跳绳计数 跑步健身

    达运动,专注中小学生体质健康提升!——跳绳计数、体感运动、跑步健身 # AI运动新体验 达运动将AI动作捕捉、健身训练与创意交互相结合,免去额外硬件,运动轻装上阵。 经典和创新的训练动作都在这:跳绳、体能、跑步、健身。 只需手机对准身体,与屏幕中元素互动,随时随地开动。 #专注中学体育成绩提升 达运动配套AI中考提升课程,0基础 0门槛 轻松开练!AI体育中考提分、AI体感互动、AI体侧、专属计划、体育家庭作业、AI体育游戏。来达运动,感受不一样的运动体验,让体育运动不再复杂。 “达运动”! 数千万中考用户推荐的AI体育中考专业训练APP;根据你的体育成绩,定制你的专属训练计划,提供多种锻炼新形式,AI实时精准捕捉关节运动,保证运动安全的同时,规避“无用功”练习。 # 达运动:让你快乐流汗~ 不想强迫自己体育锻炼? 这里正适合你,来挑战趣运动吧——各种经典和新奇的刺激玩法,动起来会上瘾!跟随手机指引,即刻进入居家运动新世界。操纵画面中的角色,挑战自己的身体和反应,感受酣畅漓漓的互动体验! # 不同基础,轻松上手 根据你的体测成绩,AI自动计算生成你的专属阶段计划。课程更针对体育中考考生,更适应青少年训练的专项运动,达到高效提分、健身壮体的效果。在APP运动练习中,练习者可自行掌控阶段训练能力;如果不会把握也没关系,课程可适用于所有零基础训练者,熟悉掌握之后可逐渐加大自己的训练强度。 # 为你记录运动健康数据 达运动依据运动类型,帮你记录训练时间、运动次数和消耗。 # 体育作业管理系统 老师、家长、学校多方管理每日体育作业。通过教师认证,快速快捷布置体育作业、形成每日体育课表、生成运动会比赛秩序册、体质健康测试上传;家长可在手机上便捷查看作业、孩子专属体质报告;学校通过认证,查看学校管理数据、校级体质健康数据。 # 分享你的荣誉&高光时刻 达运动App支持记录运动视频,将你的AR体感运动体验自动合成到视频中,可以下载、分享或转发至社交平台。 你可以通过运动提升成长等级,并完成各种内置成就,或在官方举办的有趣活动中获得奖牌。将这些专属于你的运动荣誉展示给亲朋好友吧! 数据使用声明: 我们重视您的隐私权,并致力于保护您在使用我们的服务时所提供的个人信息。本段落将详细说明我们如何处理来自第三方设备(如智能腕表)的数据,包括您的心率数据、跑步数据以及其他运动数据。 数据来源和收集 我们的服务可以通过与第三方设备(如智能腕表)的连接来收集数据。这些设备可能会收集您的运动数据,包括但不限于心率数据、跑步路线、距离、速度等。这些数据主要用于记录和分析您的运动情况,以帮助您更好地了解自己的健康状况和运动表现。 数据使用和共享 我们仅在您的同意下使用这些数据来提供更好的服务,例如个性化推荐、健康建议等。我们不会将您的数据用于任何商业目的,也不会将其共享给任何第三方,除非得到您的明确同意。 数据安全和保护 我们采取了严格的安全措施来保护您的数据,包括使用加密技术、限制访问权限等。我们仅允许授权人员访问您的数据,并且这些人员都签署了严格的保密协议。此外,我们也定期进行安全审计和风险评估,以确保您的数据安全。 如有疑问,可以联系我们 aisport(#)hengonda.com,我们会第一时间和您联系。

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  • StepZen:计步器与步数追踪器健身运动健康助手应用软件

    StepZen:计步器与步数追踪器健身运动健康助手应用软件

    StepZen – 计步器 是一款简洁优雅的步数追踪应用。每日记录步数、距离和攀登楼层,以清爽的界面帮助你专注于健康。 StepZen 让你在极简无干扰的体验中保持动力。无论是为了健康、健身还是专注冥想,StepZen 都能轻松追踪你的每一步。 主要功能: • 每日和每周进度。 • 设置个人目标。 • 带柱状图的月度日历。 • 达到步数、距离或楼层目标时的提醒通知。 • 轻量化、直观的设计。 • Apple Watch 配套应用,便捷追踪。 立即下载,迈出通往更健康生活的第一步!

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  • 健身与活动追踪

    健身与活动追踪

    • 关闭您的活动环:即使没有Apple Watch,也能监测您的日常活动。 • 全球挑战:与全球的朋友和用户竞争。 • 创新小部件:使用新的小部件自定义您的iPhone主屏幕,以跟踪您的活动环、步数、距离和每日锻炼。 • 赢得奖励和每月挑战:每个月添加新的挑战和奖励,保持动力。 • 图形化进度洞察:通过详细的图表可视化您的健身旅程。 • 全面的活动跟踪:记录您的步数、步行和骑行距离、一般活动和爬升的楼层。 • iPhone上的独家锻炼:访问数百个音频和视频指导的锻炼。 • 目标成就通知:在达到每日健身目标时得到通知。 • 分享您的成就:在图片或视频上展示您的活动环和锻炼统计数据。 • 可定制的目标:为运动、锻炼、站立、距离、步数和楼层设定个性化目标。 • 锻炼分析:回顾您的锻炼会话,并使用各种指标比较每月结果。 • 深色和浅色模式:选择您喜欢的主题,以获得舒适的用户体验。 • 可定制的应用图标:个性化应用图标,以匹配您的风格。 隐私为本:我们请求访问您的健康数据(活动、步数、距离、锻炼),以提供全面的健身跟踪体验。 Apple Watch版本特点: • 独立使用:单独操作Apple Watch应用,无需iPhone。 • 过去活动回顾:轻松查看您之前几天的活动。 • 可定制的复杂功能:直接在您的手表表面上添加您的活动细节。 • 全球排行榜:无需添加联系人即可参与全球排行榜。按移动、步数、距离或锻炼排序结果。 使用条款: https://aab9eab0-8b13-4cfc-a108-a3b7e82006cc.usrfiles.com/ugd/aab9ea_d009e0c063594c1d91e628c2a3678654.pdf 隐私政策: https://aab9eab0-8b13-4cfc-a108-a3b7e82006cc.usrfiles.com/ugd/aab9ea_c98a04ec1c1c435b99ba0278a4abcfc8.pdf

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  • 体重日记和追踪器 - WTrack

    体重日记和追踪器 - WTrack

    欢迎使用 Scale:体重追踪器/记录器 - 实现体重目标的终极伙伴!无论您的目标是减肥、锻炼肌肉还是仅仅监测日常变化,Scale 都会在每一步为您提供支持。 # 功能: - 简单的体重记录:输入您当前的体重并设定目标。每天记录您的体重,轻松保持进度的详细记录。- 直观的日历视图:使用我们易于使用的日历一目了然地查看您的体重条目,让您轻松跟踪每日进度。- 富有洞察力的图表和图形:通过清晰的条形图和折线图可视化您的旅程,显示您随时间推移的进度,帮助您发现趋势并保持动力。- 情绪表情符号:通过选择反映您每天称重心情的表情符号来添加个人风格。无论您感觉良好还是需要一点鼓励,每天都有一个表情符号!- 照片更新:通过在每次称重时添加照片来捕捉您的变化,以直观的方式查看您的进度。- 每日笔记:通过为每个条目添加注释来记录您的旅程。记录您的想法、经历或任何有助于实现体重目标的内容。- 可自定义的提醒:在您喜欢的时间设置每日提醒通知,这样您就不会错过称重并保持跟踪的一致性。 专为您设计:Scale 的用户友好界面既简单又强大,无论您是刚开始还是已经跟踪了一段时间,都能提供您所需的一切。 - 个性化体验:使用适应性功能和个性化提醒自定义应用程序以满足您的需求。- 激励和支持:通过视觉进度和持续提醒保持动力,让您保持正轨。- 全面跟踪:使用详细的图表和注释跟踪随时间的变化,全面了解您的进度。 立即下载 Scale,迈出更健康、更自信的第一步。开始跟踪、保持动力并轻松实现目标!

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  • Zenify Premium – 冥想技巧及正念训练,帮助您获得平和心境、直觉感知、专注力、洞察力和情感共鸣

    Zenify Premium – 冥想技巧及正念训练,帮助您获得平和心境、直觉感知、专注力、洞察力和情感共鸣

    学会活在当下 Zenify会向您的智能手机发送各式各样的正念练习任务,指导您集中注意力来觉察和感知生活。这些任务会告诉您如何更专注地察觉和体会当下,享受正念的生活方式带给您的诸多益处: • 缓解压力、抑郁、疼痛和焦虑 • 带来平静、放松和平衡 • 更好地处理感觉和情绪 • 增强直觉、明晰度和领悟 • 控制思虑和反应 • 改善决策力、注意力、记忆和学习能力 提高领悟力,决策更明智 我们生活中的很多问题源自于我们“麻木被动”的生活方式。我们总是让情绪及无意识的思维过程任意主导自己,而渐渐失去对当下生活的感知。拥有更多正念能让我们对生活中的事物有一个更明朗、更真切的感观,从而更好的理解生活中那些阻碍快乐幸福,带给我们苦难缘由。 每日训练,给您的生活带来积极、永恒的改变 您可以自行设定一天当中的间隔时间,Zenify会照此给您发送任务,教给您各种正念冥想的技巧。Zenify旨在“授渔”——教给您必要的技巧,让您随时能尽情地体会所有生活经历;而不是让您依赖该应用程序。 您可以在每天休息的时段完成Zenify任务,这些练习会渐渐加强您大脑中负责领悟和觉察的区域(前额皮质)和负责情感、情绪、思维、感观和自我意识区域之间的神经连接,让您得以更好地控制这些心念。 正念冥想训练的科学依据 为期八周的实验室控制科学试验显示,Zenify推荐的正念训练提高了大脑左侧海马体、前额顶叶联合区及后扣带皮层中灰质的浓度。大脑的这些区域负责控制着学习、记忆、情绪控制、自我意识加工和感知。 阅读完整的科学报告(点击以下链接http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3004979/) 应用程序更新 正念的生活态度是一段持续的学习旅程,使用最新的应用版本,充分利用资源。

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  • 孕e家

    孕e家

    孕e家是一款用于胎心监护与孕妇教育的APP,由广州默尼互联网信息有限公司开发。孕e家与全国各大知名医院强强联合,携手上千位资深妇产科医生,为百万孕妇打造了一个专属平台,提供了孕妇学校、远程监护等多种个性化功能。通过蓝牙使孕e家监护仪与手机通信,上传监护数据至云端,医生可在线判读孕妇的监测数据。 特色新功能: 【孕妇学校】 三甲医院、知名专家独家授课。这里有精美视频讲课,有常见问题音频答疑,足不出户便知孕期知识。 【孕期百科】 涵盖备孕、孕期、产后各阶段的各类资讯。了解饮食保健、知晓疾病防治、学习产检意义,让你每天都有新收获。 【远程监护】 你用胎监守护宝宝,我用专业守护你们。随时监测宝宝胎心变化,了解宝宝的发育情况,妈妈孕期更安心。

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  • TaoMix 2 - 睡眠声音与焦点

    TaoMix 2 - 睡眠声音与焦点

    放松自己,用TaoMix 2获得更好的睡眠。 让自己置身于放松和身临其境的大自然氛围。个性化您的创意,并与您的亲人分享。 立即下载TaoMix 2,进入无限的声音世界。 使用方法: TaoMix 2提供一种独特、简单的方式,让您可以创建自己的放松音景,音景可以随时间不断变化,带您沉浸其中。 1. 将令人放松的声音添加到音景。 从中国高品质声音中选择或者输入您自有的声音。您可以根据喜好添加任意数量的声音,这些声音会以色盘的形式呈现。 2. 修改您合成的作品。 移动色盘和白色光标:一种声音距离光标越近,它的音量就越大。 3. 坐下来,放松自己...... 在大自然的神奇歌声中迷失自我,让歌声的节奏引导着您。 特点: • 轻松创建随时间不断变化的特有音景。 • 收集并混合120多种精心挑选的声音。 • 录制并输入自己的声音纵向无尽可能! • HomeKit: 配对您的智能照明系统,体验终极放松! • 选择生成随机音景。 • 独特、直观的界面。 • 整洁、简约的设计。 • 保存、重命名、整理您的创建成果。 • 使用计时器帮助入睡,或者设定放松、冥想或瑜伽课程的时限。 • 通过Facebook、Twitter或者电子邮件与您的朋友分享自己的创建成果。 • 使用任何AirPlay设备控制本应用程序! • 在聆听您自己的音景时可以同时使用其他音乐应用程序!(云端铸造应用程序的设置) • 为了不断发展声音集,请提出您的建议! ----- SUBSCRIPTION INFORMATION - Subscribe for unlimited access to all the Premium sounds - Weekly ($7.99) & yearly ($40.99)* - Free trial subscription is automatically renewed unless cancelled 24 hours before the renewal - Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase - Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, at the same price - No cancellation of the current subscription is allowed during active subscription period - Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase - Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable Privacy Policy & Terms of Service: http://musicworldmedia.com/products/taomix/tos *Price are equal to the value that "Apple's App Store Matrix" determines is the equivalent of the subscription price in $USD.

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  • 倾心倾诉-情感倾诉心理咨询

    倾心倾诉-情感倾诉心理咨询

    隐私安全,一对一匿名隐私倾诉,放心安全的多重隐私保护。 【倾诉陪伴】这里有暖心倾听,深度共情,无条件接纳,在这里你可以做一个真实的自己。 【情感咨询】资深情感咨询师、婚姻家庭咨询师用专业知识为您提供恋爱脱单,聊天技巧,分手复合,情感修复,婚姻挽救,婚外情救援,个人魅力提升等情感问题咨询服务。 【心理健康】从事多年情感心理咨询工作的咨询师,用多年的实践经验为您缓解工作、学习、生活中的焦虑和压力,滋养心灵。 【亲子关系】如何让家长的爱成为孩子的“助力”而不是“阻力”?如何表达您的爱、传递您的爱,让孩子感受到您的爱,孩子早恋、厌学、暴食、沉迷网游等投射了怎样的内心需求……这都是我们的共同关切——用爱润泽,既成全孩子,亦圆融自我。 这里有一缕阳光、一丝温暖、一点善良、一刻美好,这是一个小小的世外桃源 客服微信:qingxinqingsu1

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  • be&one:冥想和睡眠

    be&one:冥想和睡眠

    这与意识有关。不仅要了解自己,而且要了解我们周围的生活。 在这个新版本中,我们实现了冥想功能,其中包含5000多种免费的指导冥想,用于冥想的音乐和声音。但这确实是免费的。您无需订阅即可获取此内容。这是冥想的类别: 指导冥想:(口语) 睡觉 开始新的一天 减轻焦虑和压力 丰富 感激 脉轮 身体扫描 慈爱 正念 接地线 呼吸 咒语 冥想的音乐和声音: 自然之声 频率修复 唱歌碗 脉轮音乐 苏菲长笛 be&one与Apple Health App集成在一起,以节省您在be&one上的时间,使您节省时间。因此,如果您允许将be&one连接到Apple Health,您的时间将在您冥想时在Apple Health App中显示为Mindful分钟,通过写日记或享受生活来反映出来。 您可以通过编写自己的愿望,要做的事情,学习的内容以及用今天最简单的方式表达感激之情的新设计继续享受结构化期刊。 可以肯定的是,我们的著名事件仍在我们身边。探索重新设计的事件,包括自然事件,天文事件,国际日,圣日,节日和独立日,并添加了新功能 祝您健康快乐……

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  • 7分钟

    7分钟

    您是否想过只需7分钟时间就可以全身锻炼、消耗最多的热量,实现您想要的结果?《7分钟》背后的科学不仅说这是可能的,而且是您可以锻炼的最佳方法之一! “更多”并不总是意味着“更好”。即使是吃过量的健康食品也可能会对您的身体有害,过量运动也是如此。数小时不间断地锻炼会让您的身体过长时间承受压力,对于从普通人到专业运动员来说的任何人来说都会有害。每天只需一次或多次“7分钟”,对于任何想要实现最佳结果,使他们的健康及投入时间最达到最理想状态的人来说都可能会是一个转折点! 您准备好了花最少的时间消耗最多的热量吗?只需《7分钟》即可! =《7分钟》功能 = 运动视频 • 跟着详细的健身视频做运动 • 追踪您的设置 – 视频会告诉您结束锻炼前有多长时间 • 视频播放器对横屏和竖屏模式都支持 视频教程 • 从我们的广泛视频教程集中查看,确保您安全正确地做每项运动。 • 轻松播放和暂停您的锻炼视频教程,使您的体型达到完美状态! 锻炼详情 • 无论您是上身、下身、腹部,还是手臂运动 – 了解您的锻炼的每个方面,包括对所锻炼到的所有肌群的可视化。 * 选择您想要怎样锻炼 – 无论您是通过阅读教程开始的新手,还是资深锻炼专业人士,并且想要遵循循环视频。这一切都取决于您! 这个程序是一个骗局! 与健康app整合 • 将您的身高和体重与健康app同步。 • 记录您的锻炼及使用健康app消耗掉多少卡路里。 • 与连接至健康app的应用分享您的统计数据。 解锁所有功能 您可以注册一个月订阅,以解锁应用程序,并充分利用其潜力。 您的每月订阅从每月$ 0.99开始(价格可能因地区而异),我们提供一周免费试用。 付款将在确认购买时从您的iTunes帐户中扣除。 订阅将自动续订,除非在当前期间结束前至少24小时关闭自动续订,并且不允许取消当前有效订阅期。 帐户将在本期结束前24小时内收取续订费用。 购买后,您可以在iTunes的“帐户设置”中关闭自动续订功能。 免费试用期的任何未使用部分将在您购买应用程式的每月订阅费用时被没收。 或者,您可以选择进行一次性付款,充分利用优惠,以允许您获得永久进入所有功能和未来更新的权限。 使用条款: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7775475/legal 《7分钟》拥有您开始健身、保持动力,以及每天不断回来做7分钟运动所需的一切。改变您对日常运动的看法 – 这一切都只需《7分钟》!

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  • 白噪音-睡眠、冥想和哄睡助手

    白噪音-睡眠、冥想和哄睡助手

    白噪音-一款帮助睡眠、提高专注力的健康睡眠应用。 白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。由于人耳对高频敏感,这种声音听上去是很吵耳的沙沙声。 白噪声或白噪音,是一种功率频谱密度为常数的随机信号或随机过程。换句话说,此信号在各个频段上的功率是一样的,由于白光是由各种频率(颜色)的单色光混合而成,因而此信号的这种具有平坦功率谱的性质被称作是“白色的”,此信号也因此被称作白噪声。 对于新生儿的父母来说,利用白噪音来停止婴儿的哭泣是一个很有效的声音治疗方法。例如,新生儿刚刚离开妈妈的子宫,来到一个陌生的环境,这对他们来说是需要一个适应过程的,而我们生活环境中一些陌生的声音对它们来说有时会令他们感到不安,以及烦躁。他们更喜欢子宫里的嘈杂声,而白噪音与他们熟悉的这种声音有着类似之处。因此,在很多刚出生的婴儿感到不安的时候,听到这种声音都会安静下来。特别是对那些患有新生儿疝气的孩子,他们经常会因为身体的不适以及对环境的不适应而莫名其妙的大声哭闹。 特色功能: -收录125首白噪音,总有一首伴您入眠。 -收录丰富,界面简单,想听就听。 适用人群: -入睡困难,受失眠困扰的年轻上班族。 -住集体宿舍,睡眠环境嘈杂的大学生。 -亟需解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈。 -睡眠浅、容易早醒的老人。 -环境嘈杂,需要集中注意力的高效率人士或创意人士。 -焦虑或疲惫感侵袭,需要放松心灵的人。

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  • AppBlock | 屏蔽应用程序,屏幕使用时间掌控管理

    AppBlock | 屏蔽应用程序,屏幕使用时间掌控管理

    第一周屏幕时间减少32% 95%用户每天至少节省2小时 94%严格模式用户屏幕时间减少60% 战胜注意力缺陷,克服无尽刷屏,养成健康数字习惯 提升效率,放松身心,专心学习,AppBlock助您一臂之力! 阻止应用、网站及社交媒体,专注重要事物! AppBlock是您必备的屏幕时间管理工具,帮助您阻止应用、网站和社交媒体——甚至Safari中特定网站或词语——保持高效和健康数字生活。拥有超过10,000,000成功案例,AppBlock让您轻松控制屏幕时间。 为什么选择AppBlock? - 应用程序阻止:阻止干扰您的应用——社交媒体、游戏或其他分散您注意力的应用。 - 网站阻止:限制浪费时间的网站、成人内容,甚至Safari的特定词语。 - 屏幕时间控制:监控并限制应用使用,创造平衡的数字环境。 - 可定制的阻止计划:自动在工作、学习或休息时段保持专注。基于时间、位置或Wi-Fi网络激活阻止。 - 高级洞察:标记您的应用为高效、中性或干扰,获取屏幕时间详细分析。 - 应用打开限制:决定每天可以访问特定应用的次数或时间。 - 严格模式:防止自己绕过设定的限制,坚持承诺。 - 允许名单:选择您真正需要的应用——AppBlock代为管理。完美适合不被打扰的工作、学习或个人时间。 - 快速阻止:需要立即专注?点击“开始”,立即阻止选定应用或网站。 最大化效率与数字健康 AppBlock帮助您找回被无意识刷屏浪费的时间。专注于真正重要的事物——工作、学习或家庭——享受更平衡的数字生活。 - 专注重要事物:将您的数字环境与目标对齐,提高效率。 - 促进更佳睡眠:利用计划减少夜间屏幕时间,改善休息。 - 支持心理健康:通过减少数字干扰实现正念和放松。 - 提高工作效率:阻止浪费时间的事物,专注于重要任务。 - 空闲时间从容放松:开启自动阻止模式,享受爱好或家庭时间。 - 学生:提升学习效率 - 通过阻止干扰性应用和网站,AppBlock创造最佳学习环境,提高专注和效率。 定制专注时段:在重要工作时间关闭干扰。 - 有效的时间管理:为平衡学习和生活设定阻止计划。 - 成人内容阻止 - 一键创建安全浏览环境。适合任何追求安全、无干扰数字体验的人。 桌面版AppBlock 在PC或Mac上保持高效!我们的浏览器扩展阻止分散注意力的网站。无缝融入您的工作流程,保持跨设备的专注。 获取扩展:https://appblock.app/extensions 免费应用 AppBlock免费使用,功能丰富,帮助您培养更健康的数字习惯。阻止应用、网站或Safari中的词语,立即开始节省时间。 隐私与条款 您的隐私是我们的首要任务。AppBlock使用屏幕时间API(iOS)进行安全的内容阻止。您的数据始终保持私密,绝不会分享。 联系我们:support@appblock.app 网站:www.appblock.app 使用条款:https://appblock.app/terms-of-use-app-store 苹果使用条款:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 隐私政策:https://appblock.app/privacy-policy-app-store/

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  • 血压App - 血压追踪器

    血压App - 血压追踪器

    探索血压App - 血压追踪器——您不可或缺的心脏健康伴侣!精准记录血压、心率、血糖和血氧饱和度,深入分析健康数据,助您时刻掌握身体状况,做出明智的健康决策。 1. 血压追踪:只需一键点击,即可轻松录入收缩压、舒张压和心率!界面设计简洁、友好,每一页都设有一个大大的“+”按钮,让您随时随地都能记录血压读数,告别纸笔的繁琐! 2. 心率测量:只需将手指轻放于手机摄像头,数秒内即可获得精准心率读数。随时使用心率监测功能检测脉搏,识别心率不齐。主动关注心血管健康与压力水平。 3. 血糖记录:轻松记录血糖值,追踪长期变化趋势。血糖管理,从未如此简单。 4. 血氧饱和度追踪:记录血氧饱和度的细微变化,观察其与心率或其他健康指标的关联。 5. 智能健康分析:记录血压、心率和血糖后,即刻知晓读数是否在正常范围内,帮助您及早发现高血压、心脏病、糖尿病等健康问题的潜在迹象。全面监测各项生命体征的趋势与波动,实现高效健康管理。 6. 健康见解与建议:获取海量实用健康指南,涵盖有效控制血压、低血压急救、健康饮食及科学运动等方方面面,几乎囊括所有您关心的内容。借助精选资源,陪伴您迈向更健康、更幸福的人生。 7. 清晰直观的图表: 通过清晰、交互式图表,直观查看血压、心率和血糖的变化趋势!轻松追踪心跳、血压和血糖走向,深入洞察您的健康规律。 8. 自定义标签: 根据每次测量时的姿势(坐着、躺着等)和状态(餐前/餐后、服药后等),添加个性化标签,记录更细致,管理更精准。 9. 导出并分享完整的历史记录: 所有心率、血压和血糖记录均附带精确的日期与时间。支持将健康数据导出为CSV文件,通过邮件等方式轻松分享给家人或医生,让每次就诊更有针对性、更有效果。 为什么选择血压App - 血压追踪器 - 使用手机摄像头,轻松测量心率 - 精准记录血压、血糖、血氧饱和度 - 控制压力水平 - 通过直观的图表深入了解健康趋势,一键导出为CSV报告 - 界面友好 - 科普文章与实用健康指南 - 为测量结果添加标签与评论 免责声明 · 血压App - 血压追踪器非医疗设备,不可用于测量血压或诊断心脏病。 · 血压App - 血压追踪器不适用于医疗紧急情况。如需任何帮助,请咨询您的医生。 · 血压App - 血压追踪器仅用于健身和日常健康管理目的,不可用于医疗诊断或治疗。 · 使用心率测量功能时,可能会导致摄像头闪光灯发热。 我们重视您的隐私。请放心,您的所有数据都受到安全保护。详情查看以下链接: 隐私政策:https://akrura.ltd/privacypolicy.html?pkg=com.akrura.bloodpressure.health.monitor.app 使用条款:https://akrura.ltd/terms.html?pkg=com.akrura.bloodpressure.health.monitor.app 如有反馈和建议,欢迎通过bptracker.feedback@gmail.com与我们联系。 立即下载血压App - 血压追踪器,免费体验进阶的血压管理!掌控健康,随时了解身体状况并做出积极的决策,迈向更健康的生活方式。您的最佳健康之旅从这里开始!

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  • 医来伸手极速版

    医来伸手极速版

    医来伸手平台:看病更加方便快捷。医来伸手是北京医来伸手健康管理有限公司推出的国内的医疗服务O2O平台,提供专业便捷的看病服务,例如:您可以足不出户预约专业医生上门给您看病上门服务。医来伸手致力于降低看病门槛,提高看病效率,去除医院长时间排队才能看病,医来伸手提供的医生,全部由经过实名认证的专业签约,由专业医生上门来为您提供治疗和提供建议服务,让看病更加简单。

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  • 匠维运动

    匠维运动

    常遇到的健身问题: - 健身房没有私教指导,不知道该如何正确的健身 - 经常看着别人练,然后自己也跟着锻炼,没有方向 - 锻炼的过程中动作错误无人纠正,导致受伤 - 锻炼了很久但没有效果 解决方式: - 匠维智能健身专家可以帮你解决这些问题,根据用户场景计划对应的训练课程,标准的训练动作帮助你快速入门。 产品核心: - 训练计划针对不同人群,多种健身训练供你选择 - 真人同步训练,实时同步记录 - 分享健身成果,一起进步 热门课程: - 跑步机燃脂训练 - 跑步机HIIT变速跑 “好身材不是天生的,是靠坚持锻炼出来的” “不要为自己的身材找借口哦” 注意事项: - 匠维运动已接入HealthKit, 可同步步数到应用。

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  • 宇宙人日记 - MOODA心情日记本·手帐笔记情绪树洞

    宇宙人日记 - MOODA心情日记本·手帐笔记情绪树洞

    宇宙人,你好! 欢迎来到属于你自己的心情宇宙, 这里是你温暖的精神角落和私密树洞。 每一天的感受,无论开心、难过、孤独这些心情, 都将化成星星保存在属于你的心情宇宙中~ 同时还可以满足你的笔记、便签、计划、备忘录等需求。 希望在这里,可以治愈你的孤独,分享你的快乐!

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  • Yazio (雅卓):AI热量追踪工具

    Yazio (雅卓):AI热量追踪工具

    欢迎使用Yazio!这是一款极为高效的热量追踪应用,能提供间歇性禁食、食物记录等强大功能,更有AI技术支持选择,让您无需节食也能轻松减重! 使用免费热量计算应用Yazio,追踪记录卡路里,改善饮食,达成您的目标! 无论您想保持热量赤字、追踪记录饮食,还是需要更高级的AI技术帮您追踪卡路里摄入,Yazio都能满足您的需求。Yazio经过精心设计,拥有科学证据支持,结合前沿技术,能帮助您高效、可持续地减重、增肌并管理体重,您可以选择在AI技术的支持下做出更明智的饮食选择,无需严苛饮食限制,也能获得长效成果。 - 简单易用的热量和食物追踪工具(可选择AI技术支持) - 追踪热量赤字,助您实现体重目标 - 超大食品数据库,覆盖率达95% - 带有条形码扫描功能的热量追踪功能 - 饮食计划、食物记录和个性化食谱 - 集成步数与运动追踪功能 - 水分追踪器,提醒您及时补水 - 即点即用,无需注册 - 定期更新,热量与饮食追踪工具持续优化(可选择AI技术支持) - 全性别支持食物追踪和营养工具 - 支持健康增肌与增重 - 聚焦可持续的长期成果,拒绝溜溜球效应 Yazio提供3大核心工具,帮助您取得显著成果: 1. 卡路里计数器 • 免费直观的热量计算工具 • 食物日志,热量目标可定制 • 宏量营养素与营养价值分析 • 超过400万可搜索食品的庞大数据库 • 界面直观简洁,操作智能 • 条形码扫描功能,快速记录热量 • 食物评级,饮食选择更健康 • 自定义餐点与膳食规划工具,还能关联热量追踪器 • 集成步数、锻炼和症状追踪功能 • 水分追踪器提醒您及时补水 • 基于热量追踪历史信息的可视化洞见 • 专业窍门,支持您有效跟踪热量 2. 健康习惯和间歇性禁食 • 可选禁食追踪器,多种热量跟踪计划可用 • 规律用餐时间和用餐提醒 • 灵活禁食方案,如16:8和5:2等 • 关于酮症、自噬和能量使用的实用信息 • 与您的热量和食物追踪器无缝集成 • 基于热量和食物追踪器数据的营养洞见 3. 食谱和饮食规划 • 超过2,900款美味健康食谱助您轻松达成目标 • 每周更新,不断为您提供健康餐点新灵感 • 低碳水、素食与全素食谱筛选功能 • 披萨、甜点等等多种餐点,健康又解馋 • 智能购物清单,采购快速便捷 • 分步烹饪模式,无压力烹饪更轻松 升级至专业版,加速实现目标 入手Yazio高级版,解锁进阶功能,加快进步速度。 • 开启进阶热量追踪工具 • 个性化热量跟踪方案,收效更快 • 阅读深度食物数据分析 • 使用高级热量赤字追踪器和卡路里计算工具 • 根据您的目标量身定制膳食计划 • 支持Fitbit、Garmin等设备同步 • 记录情绪、症状和身体信息 • 通过长期趋势洞见了解自己的进展情况 • 无广告纯净体验 • 享受究极热量追踪体验 • 支持Yazio团队成长和发展 加入Yazio热量计算应用,升级至专业版,解锁更多强大功能和洞见。专业版采用订阅形式,拥有热量追踪器、食品追踪工具和间歇性禁食功能,比同类应用更有价值 • 应用帮助中心:http://help.yazio.com • 关于Yazio团队:https://www.yazio.com/en/about-us 选择Yazio,解锁究极食品跟踪工具、热量计算器以及更多强大功能,开启顶尖健康饮食体验! 帮助我们不断优化Yazio热量计算应用,让它成为最值得您青睐的卡路里追踪器和减重工具。如果您有任何意见或建议,欢迎立刻联系我们。诚候您的反馈!

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  • 身体电量追踪器

    身体电量追踪器

    Body Battery 将你的 Apple Watch 变成每日能量与恢复教练。基于 HRV、睡眠、压力与训练给出能量评分,无需额外设备。 了解每日能量水平 每天醒来就清楚知道身体准备度。Body Battery 评分综合 HRV、静息心率、睡眠质量和训练负荷,帮你判断是适合训练还是更该休息。 高级 HRV 与心率追踪 获得比标准 Apple 健康更精准的 HRV 和静息心率数据。我们在深度睡眠阶段采集数据,提供专业级压力、恢复和心脏负荷洞察。 全面睡眠分析 追踪睡眠阶段(浅睡、深睡、REM)、时长与质量。理解睡眠如何影响能量与恢复,优化睡眠习惯,提升日常表现。 智能训练与恢复洞察 记录从力量训练到瑜伽的各种运动。监控强度、心率区间和训练负荷,获得个性化恢复建议,提升表现,避免过度疲劳。 为何选择 Body Battery? 在你的 Apple Watch 上获得类似 Whoop、Oura Ring、Ultrahuman 的全面追踪体验。无需额外硬件成本,专业级体能与恢复洞察尽在腕上。 主要功能: - 每日 Body Battery 能量评分 - 深度睡眠阶段高级 HRV 追踪 - 精准静息心率监测 - 睡眠阶段分析与质量评分 - 支持心率区间的训练记录 - 个性化恢复建议 - 压力监测 - 趋势追踪与数据分析 - 专为 Apple Watch 优化的界面 适合人群: 希望优化训练负荷的运动员、关注恢复的健身人群、以及所有想更好管理能量与睡眠的人。 订阅说明: 可选择按周、按月、按年或终身买断。含 3 天免费试用。订阅将在周期结束前 24 小时内如未取消则自动续订,可在 App Store > 订阅中管理。 免责声明:Body Battery 不是医疗设备,也不能替代专业医疗建议。 条款:https://www.freeprivacypolicy.com/live/bf97ab7f-5f71-44a3-b2ee-b29c6602c6fd 隐私:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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  • 每日卡路里 & BMR 计算机 - 饮食计划,健康看护

    每日卡路里 & BMR 计算机 - 饮食计划,健康看护

    每日热量需求是依照活动量与 BMR 来决定。 BMR(基础代谢率):我们在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,人的其他活动都建立在这个基础上。 BMR(男)=(13.7×体重(公斤))+(5.0×身高(公分))-(6.8×年龄)+66 BMR(女)=(9.6×体重(公斤))+(1.8×身高(公分))-(4.7×年龄)+655

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  • PaddlePalSUP与皮划艇

    PaddlePalSUP与皮划艇

    让每一次划水都值得。PaddlePal 将您的 iPhone 或 Apple Watch 变成终极划水伴侣。跟踪您的划水记录,探索新路线,确保您在任何地方划水时的安全。由划水者为划水者打造。 跟踪、规划、探索并分享每一次水上冒险。无论您是在划立式单桨板、皮划艇还是独木舟,PaddlePal 都能帮助您记录准确数据,规划更安全的行程,并发现令人惊叹的划水地点。 为什么划水者喜欢 PaddlePal • 精确 GPS 跟踪:距离、速度、划水频率和路线地图 • 数字日志:保存划水记录,添加备注和照片,查看详细统计数据 • 使用 PaddleSafe 保持安全:实时跟踪和紧急警报,安心无忧 • 智能规划:实时天气、潮汐和海洋预报,助您规划划水路线 • 使用 PaddleFinder 发现:探索全球超过 60,000 个划水点或添加您自己的地点 • 新社区功能:标记您最喜欢的划水点,评价地点,与其他划水者分享评论 • 健身连接:与 Apple Health 和 Strava 自动同步锻炼数据 • 适用于 SUP、皮划艇、独木舟或任何划水运动 升级到 PaddlePal+ 解锁强大工具,让您的划水体验更进一步。 • 实时 PaddleFinder:在出发前检查实时天气和难度 • 高级分析:划水次数、速度区间和卫星行程地图 • 定制预报:每个划水地点的详细潮汐、风和海洋条件 加入一个不断壮大的全球划水者社区,信任 PaddlePal 来跟踪、规划和分享他们的水上冒险。发现新地点,结识其他划水者,并通过留下自己的评分和评论帮助他人找到最佳地点。 划水时请始终使用防水保护壳以保护您的设备。 PaddlePal 订阅费用将在购买确认时从您的 iTunes 账户中扣除。† † 购买确认时,费用将自动从您的 iTunes 账户中扣除。除非在当前周期结束前至少 24 小时关闭自动续订,否则订阅将自动续订。您的账户将在当前周期结束前 24 小时内被收取续订费用。购买后可在账户设置中关闭自动续订。任何未使用的免费试用部分将在发生购买时作废(如适用)。 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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