体脂计算器: 专业的身体脂肪量 & 体脂率计算
TaoMix 2 - 睡眠声音与焦点
Pulse Plus -运动、心理康复治疗工具
肌肤秘诀-懂你肌肤 教你护肤
健康淮安--淮安市医学会
跑跑-跑跑网官方跑步数据专家
iPeriod Lite 经期追踪器
用药记录MediLog
头痛日记偏头痛气压记录与分析
睡眠打鼾记录器追踪我的梦话呼噜声检测
7分钟锻炼：您快速燃烧脂肪的日常训练
如果能耐得住性子读完全文，估计就不会产生这么多争议。原文没有否认传统训练方法是有效的（effective），但这些传统方法效率不高（low efficient）而且对外界条件依赖度太高，因此对于大部分现代人来说，传统训练方法并不是最佳选择。举例来说，传统武术训练中的站桩（粤语称为扎马，类似wall sit，依靠自身体重来锻炼），虽然有效，但效率太低，完全可以通过负重跑，深蹲等现代训练方法来替代。那如果这时有人出来说，用现代方法来训练，一年等于传统站桩的十年。你还会觉得这是在扯淡吗？同理，一帮科学家们为了能在最小依赖，最少时间内得到最高产出，研究出这种7分钟锻炼法。同样是7分钟，一种方法是慢跑，另一方法是这个“7分钟锻炼法”，你觉得哪种方法消耗的热量更多？ “用最小的投资获得最大的收益。”这句话听起来像是夜间电视购物节目中的骗人台词，但它实际上是一篇发表在 《美国运动医学会健康期刊》上广受好评的文章的副标题。这篇文章名为 《利用自身体重进行高强度周期训练》，在被 《纽约时报》选中后，它现在已经在世界范围内广为流传。这篇文章探讨了高强度间隔性训练 （HIIT ），就是指那种混合着短期高强度运动和短暂休息的训练方式。通过此种方式，你每周再也无需进行 150 分钟的中等强度训练或者90 分钟的高强度训练，而只要进行每周三次、每次 15 分钟的高强度间歇训练，即可收获同样的健康收益。...
女性健身 - 健康瘦身运动减肥软件
如果您是女性，想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸，选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了！ 《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App，在家锻炼，无需器械，随时开始！ 使用《女性健身 - 女性锻炼减肥App》，每天七分钟，在家随时练！ 《女性健身 - 女性锻炼减肥App》可以助始在家训练！锻炼身体。 为什么要选择这款健身减肥App * 专门针对女性设计、改善健康 * 家庭私人教练，无需任何器械设备 * 详细的动画教学指南 * 臀部锻炼，女性腹部锻炼，减肥运动，女性腿部锻炼 7种锻炼模式可供选择 * 每天全身训练 * 每天5分钟腹部锻炼 * 7分钟臀部训练 * 强壮腰背7分钟训练 * 快速瘦腿运动 * 美臂和美胸锻炼 * 7分钟健身 教练教学 详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得良好的健身效果。装在您口袋里的私人健身教练！ 100+ 健身动作 100多个健身减肥动作，针对身体的不同部位：臀部，部位，腿部，手臂，腹部，胸部，腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计 在家锻炼 每天花几分钟来保持身体健康，锻炼身体，无需设备。利用碎片化时间达到健身效果 无需设备 所有锻炼都可以在家中或任何地方进行，因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划，每天花5-10分钟进行锻炼！ Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼 减肥计划、减肥和脂肪燃烧锻炼、健身锻炼，脂肪燃烧锻炼和健身锻炼。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里，并结合健身锻炼以获得好的效果。 升级VIP解锁更多健身锻炼，去除广告。 VIP订阅说明： 1. 订阅周期：1年。 2. 订阅价格：以iPA申请信息为准，例如连续包年产品每年298元人民币。 3. VIP特权到期前24小时，自动在iTunes账户扣费，并确定续订费用。 4. 取消自动续订：如需取消自动续订，请在到期前24小时，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。如未在到期前至少24小时关闭订阅，此订阅将会自动续订。 5. 如果提供免费试用期，免费试用期内再次续订或取消续订，不会向用户收回免费试用权益，用户可以继续试用直至试用周期结束。 6. 隐私政策：https://storege-center-1255500893.cos.ap-beijing.myqcloud.com/appconfig/fitness/ios/fitness_ios_ys.html 7. 用户协议：https://storege-center-1255500893.cos.ap-beijing.myqcloud.com/appconfig/fitness/ios/ios_fitxy.html 8. 自动付费协议：https://storege-center-1255500893.cos.ap-beijing.myqcloud.com/appconfig/fitness/ios/ios_fitxyauto_zh.html...
计步器-步数计数器和BMI
计步器，测量距离并计算消耗的卡路里，监测BMI健康并提醒您喝水。 您是否想知道每天要走多少步，要跑多少距离以及要消耗多少能量？ 计步器手表-智能健康应用程序，可帮助您监控活动，例如计算他们每天走路的步数，跑步跟踪器，卡路里跟踪器，因此对于那些正在制定减肥或通过步行运动的策略的人来说，它非常理想。 计步器不仅可以运行跟踪器，计算步数和距离，而且计步器手表还可以显示您在运动中消耗的卡路里，您可以轻松地跟踪自己的成绩或每天查看详细的活动报告。特别地，水提醒功能非常有用，因为在跑步过程中，非常有必要为身体补充足够的水。 操作简单准确 •苹果健康整合 •根据性别，体重和身高，计步器将计算您每天需要达到的目标步数。 •自定义目标计步器 有用的水提醒功能 •根据您的基本背景信息，计步器会告诉您每天要喝多少水 •提醒经常喝水 •该图报告消耗的水量 按日，周，月和年的详细活动跟踪器 •计步器报告步数，跑步手表，跑步追踪器 •总距离 •总训练时间 •消耗卡路里跟踪器。 完美成就委员会 活动监控并查看您在培训后所获得的结果，并通过完美的排行榜来激励自己，并提供许多步骤，总距离和消耗的水量。 设定目标，取得成就并立即升级。 数周和数年的健康监控 •计步器可帮助您通过BMI指数管理体重（该指示器显示健康状况和出现状况） •设定您想要的体重并按照步骤进行 还有很多其他很棒的功能 •不消耗电池 •多国语言支持 计步器正好是手表的头等选择，如果您想通过跑步和跑步来锻炼身体，则应该立即尝试。计步器简单，易用，准确且适合所有年龄段，是您最好的伴侣，健康教练。 如果您觉得有帮助，请下载计步器，与亲戚分享经验。最重要的是，您的想法是我们完善下一版应用程序的动力...
呼吸部落
呼吸部落是一个关注呼吸健康，并能进行呼吸检测与康复训练的社交化应用。目前应用对应的检测与康复设备已在全国各大医院，取得了良好的应用效果，是解决呼吸问题的高科技利器。app与呼吸训练设备通过蓝牙连接，接收数据并产生各种健康指标曲线，为用户康复训练提供可视化帮助。同时呼吸部落为广大有呼吸疾病患者、顾问、健康咨询机构提供一个可以互动的交流平台，分享康复方法，医学科普，经验交流等。 免责声明：APP中的呼吸相关评估不能用于疾病诊疗，不能代替医生或其他专业人员的建议，不能作为就诊看病的依据，仅作为健康咨询使用。 用户做出任何医疗决定时，必须去专业的医疗机构寻求医生的建议，本APP不提供任何的医疗决策服务。...
秘蕊塘-成人私密视频聊天交友约会
秘蕊塘-专为成年人设计的陌友探聊购物平台，汇集单身男女在线陌陌聊天、交友、约会、恋爱，陌生人陌声聊天，敞开身心，探索秘蕊塘里的真情实感。 更提供高品质商品、覆盖情趣用品、健康生活产品，同城聊天联系商家配送，便捷私密购物。秘蕊塘社交给用户我们的用心。 ————给你爱上「秘蕊塘」的理由———— 【附近交友】语音、视频、查看同城附近异性资料，即刻聊天视频处cp 【秘密广场】捡起他人秘密信息，丢出自己秘与烦恼，倾听彼此 【语言匹配】心动的瞬间，动人心弦的聊天。 【情趣商城】精选情趣用品，随心挑选。告别单调，勇于尝试，每一次创新都将引领你们至欢愉巅峰。 【隐私守护】远离实体店的不自在，全程隐私加密，快捷下单，私密送达，我们深知你的需求。 情难自禁，趣在秘蕊，「秘蕊塘」——你信赖的成人情趣电商。...
Sweat：专为女性的健身应用程序
加入世界上最大的女性健身社区之一，在家或健身房与我们一起训练！ 从Sweat获得健身动力，Sweat为一款由联合创始人兼精英首席教练Kayla Itsines打造的个人训练应用程序。 Sweat提供了一系列具有挑战性但可进行的锻炼计划，您可以随时随地进行锻炼，逐步改善健康。 新的训练计划为您提供更多方式来推动自己，使您进一步接近目标。 积极参与虚拟社区挑战，感受世界各地志同道合的女性的支持。 加入Kayla和Sweat的其他世界级教练：Kelsey Wells, Britany Williams, Cass Olholm 等！ —在发现健身信心之旅与您相伴。 所有新成员都可以获得独家免费试用。 通过易于遵循的初级、中级和高级训练，找到您喜欢的训练方式，包括： - HIIT（高强度间隔式训练） - 循环训练 - 徒手运动 - 健美 - 肌力训练 - 瑜伽 - Barre - 普拉提 - 恢复 - 有氧运动 - 产前和产后 以自己的方式训练—遵循训练计划或按需锻炼。 选择适合您生活方式的锻炼，不使用健身器械，利用自由重量或器械，或时间有限时进行快速锻炼。 Sweat的功能使您可以轻松地保持健身计划上并掌握进度。 功能包括： - 运动描述和视频演示 - 替换运动使动作更难或更易 - 教练音频提示 - 在基于健身房的计划中记录重量 - 安排锻炼并跟踪每周进度的计划表 - 与您的朋友和Sweat社区分享“挥汗如雨的自拍”，保持动力 - 涵盖健身、营养和福利的综合知识库 - 超过 200 种新鲜快食，适合各种生活方式 - 每日步数和水分追踪 - 24/7全天候访问Sweat社区 使用 Apple Watch 启用 Apple Health 以跟踪您在 Sweat 应用程序中的所有活动。 订阅价格和条款可免费下载。 持续使用需要有效的订阅，可选包月或包年。选择包月订阅的客户有资格获得7天的免费试用期。包年订阅从购买之日起收取总年费。 包月用户按月收费。 确认购买后，费用将通过iTunes帐户从您的信用卡中扣除。订阅自动续订，除非在订阅期结束前至少24小时取消。续订价格不会上涨。 购买后可在iTunes的“帐户设置”中管理订阅并关闭自动更新。购买后，所购期限的未用部分将不予以退款。阅读我们的完整条款和条件以及隐私政策： https://www.sweat.com/pages/terms-and-conditions https://www.sweat.com/privacy...
小N健康+
小N健康+是一款简单易用的App，它能简单轻松地帮助您计算各种各样的健康指标，查找近2000种的食物营养成分。 主要功能： - 近2000种食物营养成分 - 常见食物热量的吸收与消耗 - 健康计算功能： -- BMI -- 体脂率 -- 体脂率Pro -- 卡路里、减重所需热量 -- 瘦体重 -- 理想体重 -- 基础代谢率 -- 每日所需热量 -- 营养需求 -- 多余脂肪、蛋白质 -- 燃脂心率、最大心率 -- 饮水量 -- 排卵期 -- 预产期 - 支持公制和英制的数值转换 - 同时支持iPhone和iPad 【自动订阅服务说明】 - 解锁全部功能，订阅价格：$3.99美元/年 订阅会在学期结束时自动续订，除非提前24小时取消。确认购买并付款后，款项将计入iTunes账户。苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。如需取消续订，请在苹果手机【设置】--进入【iTunes Store与App Store】--点击【Apple ID】--选择【查看Apple ID】--进入【账户设置】--点击【订阅】，选择腾讯体育会员取消订阅。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，则此订阅将会自动续订 - 隐私协议：http://www.jijijaja.com/apps/privacyGame.htm - 订阅协议：http://www.jijijaja.com/apps/appleSubscript.htm...
体能训练健身记录 FitnessView
FitnessView 应用集成了 Apple Watch 活动和 Apple 健康应用——因而您可以从不同的角度查看自己的健康和健身数据，并以简单而信息丰富的方式下钻至更多细节！ 健康和健身应用仪表板 您将可以直接在应用主屏幕上看到自己的活动、今日目标和最近锻炼。 活动区域可速览活动圆环进度（运动、锻炼、站立）——您甚至可以把它视为一周速览。 今日目标区域可用于追踪每日健康目标，例如活动卡路里、步数、摄水、食物卡路里、洗手次数等等！您甚至可以记录自己的摄水情况或卡路里！ 最近锻炼展示的是活动健康应用中上次记录的锻炼。 健康统计数据 通过健康应用的数据速览，您可以直接在列表中看到以天、周、月或年为单位的数据快照！点击数据集时，可以看到您的健康数据图表、平均线图表和一些洞察，例如：总计、目标进度、最小/最大值，或已完成的天数——连续天数。 锻炼视图 您可以滚动查看已记录的全部锻炼，看看自己一个月做了多少次锻炼，以及一个月消耗了多少卡路里。您可以按类型查看锻炼，了解过去具体记录了多少。还可以查看关于锻炼的总体摘要统计数据。 Apple Watch 健身/健康应用 FitnessView Apple Watch 应用可展示每日目标摘要和更多洞察信息。您可以创建多个表盘复杂功能并配置其样式、颜色和要展示的目标。您可以通过计步器数据观察自己的活动水平——如果想快速查看自己的活动数据，那么此功能非常方便。 主屏幕小组件 在主屏幕就能速览自己的健康和健身数据！外观和质感均可定制，还可查看您配置的全部目标/数据集。小组件向导可用于更改样式、背景颜色和要展示的健康应用数据。 您的健康、活动和健身数据，都可以在一个小组件里看到！ 如有任何疑问，请随时联系我们的支持人员！ 高级版功能 目标数量不限 - 配置所有可用目标（免费版最多三个目标）。 查看全部统计数据 - 每日洞察、每周和每月对比、一周、一月或更长时间内的完成天数！ Apple Watch 复杂功能 - 借助多种复杂功能选项和功能来定制表盘。 小组件 - 创建和配置一系列主屏幕小组件。 查看全部锻炼 - 更好地了解自己的锻炼数据、热身时间、脂肪消耗、有氧运动和其他洞察。 记录数据 - 在“水”、“卡路里”、“大量营养素”等详情界面为支持的目标记录数据。 支持的目标/数据集： 活动卡路里 步数 步行+跑步距离 锻炼分钟数 洗手 卡路里消耗 静息卡路里 站立小时数 水 锻炼时间 攀爬阶梯数 睡眠 饮食卡路里 咖啡因 钙 碳水化合物 胆固醇 骑行距离 纤维素 胰岛素输注 铁 冥想分钟数 Nike Fuel 钾 蛋白质 饱和脂肪 睡眠 钠 游泳距离 游泳姿势 维生素 B12 维生素 C 维生素 D 轮椅移动距离 ------------- 注意：FitnessView 仅从 Apple 健康应用读取数据。不会有数据从您的设备发送出去。需要具备健康应用的访问权限。 推荐使用 Apple Watch 设备追踪锻炼和健康数据。 提供可解锁高级版功能的一次性应用内购买。 隐私政策：https://www.iubenda.com/privacy-policy/73977646 使用条款：http://funnmedia.com/fitnessview/terms.html...
金匮要略_经方派
《金匮要略》是中医经典著作，本应用严格遵循古书原文并提供白话文对照说明。 核心功能： 1. 经方查询搜索功能 - 支持按方剂名、症状、现代疾病名搜索 - 全文匹配、高亮显示 - 快速找到所需方剂 2. 现代剂量转换，可以自定义汉代”两“的克重 - 支持古代剂量与现代剂量的转换 - 自定义设置后，所有方剂均按用户个性设置进行剂量转换 - 每个方剂包含详细原文和白话文说明 3. 常用经方收藏功能 - 将常用方剂添加到收藏列表 - 方便快速访问和学习 - 本地存储，不占用网络资源 4. 隐私保护 - 完全离线运行，无需网络连接 - 无需注册账号，保护个人隐私 - 不收集任何用户信息...
凯格尔运动-盆底肌恢复练习
凯格尔运动是一种针对骨盆和尾骨的运动，旨在加强身体的核心稳定性和平衡能力。这项运动可以通过多种方式进行，例如在床上、地板上或垫子上做静态或动态姿势，以及通过重量训练器材进行锻炼。这款App提供了计时器、记录、提醒功能，让用户能够更轻松地跟踪自己的进展。通过练习凯格尔运动，您可以提高核心肌肉的力量和稳定性，增强身体的控制能力，改善姿势和减少身体紧张。这款App是一个简单易用、效果显著的健身工具，让您随时随地进行凯格尔运动，拥有健康的身体和积极的生活态度。...
宁静: 的冥想定时器
平静：一个制作精美，强化的冥想定时器，适合静静地沉思，宁静并集中思想。 • App Store首页推荐 • 美国与加拿大10大冥想及正念App 深呼吸，放松心情，让宁静指导您完成你的每日冥想。在你所选择的时间，轻声细语的会话带您走过整个练习。 16种铃声集合而成，西藏编钟，唱歌碗，锣，钟声，甚至迪吉里杜管。在高清晰录音室中录制，极其谨慎的编制，令人难忘的铃声。每一下磬声带您进入放松的更深层次。 特点: • 定义您的准备，冥想，间隔和冷静时间 • 自动在六个可自定的预设中保存您的选项。 • 从含有16种高清冥想铃声的合集中选择铃声。 • 命令指定铃声插播一次，两次或三次 • 调整您的间隔铃声，允许它在指定时间重复或插播。 • 享受无声的沉思和*振动警报。 • 设置每天，每周或周末的冥想提醒。 • 统计页面，无声地记录您的冥想进度。 • 添加您自己的音乐，并让它在您所选的铃声中作为背景音乐播放 设计娇小优雅，宁静含有你所需的一切，为顶级意识冥想打造完美环境。让您可以专注于您的内心，忘却时间的存在。您所需要的唯一冥想计时器！ *振动在iPad上无法使用...
眼护士
眼护士App——智慧眼科云平台——提供专业的眼健康行业服务，构建互联网+眼科新生态 【平台实力】眼护士App，垂直于互联网医疗眼科行业，聚合了全国22个省份的2000多家眼科医院、5000多位眼科医师，已为7.9万人次提供在线服务，已实现对眼科医疗全流程，眼健康全场景，用户全生命周期的覆盖；眼科专家在线0元义诊，权威专家免费视频问诊；眼护士App基于地理位置，为用户提供预约挂号、医生咨询、线上购药、健康科普、视力档案管理等全方位专业的眼健康一站式生活服务。 主要功能： 【视频问诊】暖心义诊，足不出户，一对一免费视频连线眼科专家/医生。 【眼科商城】眼科套餐，优选服务，优选各大眼科医院精选眼科套餐，服务有保障。 【视力测试】新年不出门，在家测视力，根据国家标准GB11533要求，与北京大学医学部联合研发。 【专家加号】专家加号，线上预约，眼科专家遍布全国各地，随时为您“加号”。 【眼科医院】精选医院，品质保障，就近看眼睛，线下就医可全程追溯。 联系我们： 官方网站：https://www.eyenurse.net/ 客服电话：4000631066...
卡路里食物热量计算器CalorieDeficit
Calorie Deficit - 与伙伴一起追踪卡路里与营养，达成健康目标 想减重，还是只是想吃得更健康？Calorie Deficit 让你的营养目标更轻松、更有动力。只需输入当前体重、目标体重和每日热量目标，应用就会帮助你平衡营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。 为什么选择 Calorie Deficit？ 与复杂的记录器不同，Calorie Deficit 简单、有趣、充满支持。你的小伙伴始终陪伴在身边：当你坚持目标时，它为你加油；当你偏离时，它也会鼓励你继续前进。 核心功能： • 轻松设定目标：输入当前体重、目标体重与每日卡路里目标，自由调整蛋白质、脂肪、碳水和纤维标准。 • 建立食物库：添加一次食物的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水与纤维数据，之后记录饮食时即可反复使用。 • 简洁食物日记：用保存的食物填充餐食，立刻查看卡路里和营养素总量，并判断是吃得太少还是过量。 • 体重追踪：定期记录体重，直观查看离目标的进展。 • 清晰洞察：按日、周、月甚至年度回顾，了解趋势，保持动力。 • 伙伴支持：友好的应用伙伴会在每一步都为你加油鼓劲。 高级订阅功能： • 单餐可添加超过 2 种食物。 • 单独记录零食，让饮食日志更精准。 • 解锁更多伙伴角色，选择你最喜欢的陪伴者。 使用 Calorie Deficit，你不只是记录数字，而是在建立习惯、学习平衡，并从你的营养伙伴中获得持续鼓励。 从今天开始，坚持下去，享受迈向更健康自我的旅程！ Privacy Policy: https://evgeniyasench.tilda.ws/privacypolicy Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/...
渐变睡眠白噪音 - Benect
我经常在咖啡店坐一下午，但是咖啡店实在太吵了，我希望有另一种愉悦的白噪音，让我戴上耳机之后，忽略周围的嘈杂。 有时，我在安静的房间准备入睡，纯粹的安静会让我有些紧张，我想听着海浪声、ASMR或者下雨声入眠，但当我快要进入睡眠时，我的耳朵会逐渐觉得这些声音太吵了，假如能有一个音量逐渐降低的白噪音就好了！ 因此有了Benect。 这是一个免费的应用，你可以用它来收听： - 自然声音：海浪、下雨、篝火、闪电、昆虫、河流。 - 人与自然互动：寺庙钟声、街头漫步、咖啡店的噪声。 - 白噪音：打字机、寺庙钟声、敲木鱼。 - 音乐：舒缓慵懒的爵士、巴赫。 并且，你还可以随意组合这些声音。 希望它可以帮助你更高效地工作和睡眠。...
Zepp Life（原小米运动)
Zepp Life 支持全新小米手环7，继续为您提供全面的服务。你可以更新到最新版App进行绑定。 Zepp Life 支持以下产品： - 小米手环系列 - 小米体重秤系列 - 小米体脂秤系列 - 米动手表青春版 - 以及其他更多智能产品 Zepp Life为你提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。 · 记录每次运动 支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效； · 贴心的睡眠管家 深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议； · 全面评测身体状态 通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险； · 丰富的贴身提醒 无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息； 久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害； 温馨提示： 本应用支持 Apple「健康」应用，授权后可以将你的步数、睡眠、心率等健康数据同步到「健康」应用。 感谢您一直以来对小米运动 App的支持与喜爱，自2022年3月16日起，小米同意将现有“小米运动”更名为Zepp Life，成为华米运营的运动健康应用。并同步更新软件图标。您所持有的小米手环系列、体重秤体脂秤系列产品、依然能与升级更名后的Zepp Life App关联使用，现有功能将不会受到影响。...
极速健身-增肌减脂的训练计划专家
这是一款专门针对全身运动的APP。每天10分钟，助你高效塑造迷人身材。 【真人课程跟练】 真人跟练视频课程，精准示范每一个动作的细节，全程带你练，最大化你的训练效果； 【专属训练计划】 根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求； 【轻松训练无负担】 锻炼计划分为不同等级，无论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划 【科学饮食】 提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍； 【关于产品】 极速健身不仅可以作为锻炼身体的工具，也能培养运动习惯，进行科学有效的锻炼，记录运动饮食日常的打卡。 改变，从这里开始！ 在使用中有任何问题或意见，可通过APP内的意见反馈告诉我们。 【会员服务说明】 1.购买服务：腹肌撕裂者VIP永久会员，198/次，每个账号仅限购买一次 2.订阅服务：腹肌撕裂者VIP连续包月(1个月)、腹肌撕裂者VIP连续包年(12个月) 3.订阅价格：腹肌撕裂者VIP：连续包月产品为88元/月，连续包年产品为158元/年 4.付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户 5.自动续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 6.关闭服务：您可以在苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击“订阅”，管理自动订阅服务，如需取消，每个计费周期结束前24小时关闭即可，到期前24小时内则不再扣费 7.服务协议： https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/user.html 8.隐私协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/privacy.html 9.会员服务协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/vip_agreement.html 10.自动续费协议：https://d.gogofit.com.cn/muscle/html/renew_agreement.html...
喝水吧 : 喝水时间提醒 & 咖啡跟踪
强大又好用的喝水助手！ •智能动态规划饮水目标 •智能饮水提醒 •咖啡因代谢追踪、水平衡跟踪 •预置多种精美水杯，完全自定义 •支持锁屏小组件 •无需订阅 水是生命之源。 在当今快节奏的生活工作环境下，忘记喝水成为大多人的烦恼。 本App 让最简单的方法提醒您及时喝水，跟踪您的饮水平衡，制定目标、显示Gap、追踪咖啡因用量，督促您养成健康饮水的习惯。 注意： 本App会通过HealthKit读取您的部分健康数据（活动能量、体重等）来估算您每天的饮水目标，同时会将饮水量、咖啡因同步至“健康”应用。...
月芽时光-宝宝生活记录,喂养记录,吸奶记录,生长曲线,宝宝
极简快速的宝宝生活记录和喂养记录 App。 “无广告、无社区、无商城”，深受全球百万宝妈和宝爸喜爱，轻松快捷记录宝宝喂养、睡眠、喂奶、辅食、黄疸、疫苗和身高体重等记录，提供图表分析和提醒。 主要特点： • "三无"理念：无广告、无社区、无商城 • 简洁界面：快速记录宝宝生活 • 桌面小组件、锁屏小组件、灵动岛、实况 • 快捷指令支持：无需打开 App即可快速记录 • 主题模式切换：白天与暗夜模式，保护眼睛。 • 记录功能丰富：喂奶、吸奶、换尿布等记录，轻松掌握宝宝成长。 • 图表趋势展示：周、月、月龄、年视图，直观查看喂养数据趋势。 • 生长曲线：支持最新卫健委、WHO 世界卫生组织权威数据。 不再为繁琐的操作而烦恼，一触即记，留下成长足迹； 宝宝生活记录,育儿日志,亲宝宝,美柚,柚宝宝,育学园,piyoLog,宝宝记,Baby Tracker,glow Baby,喂奶记录,母乳记录,pyio,pyio日志,喂养日志,喂养时刻,喝奶记录,喂奶记录,宝宝记录,宝宝喂养记录,婴儿喂养,婴儿记录,喂奶助手,宝宝记录,宝宝成长...
望闻问切 - 你的私人养生搭子
现代生活的快节奏，是否让你时常感到压力、疲惫，却又说不清身体哪里不对劲？你有多久没有静下心来，倾听自己身体的声音了？ 「望闻问切」是一款创新的指尖健康感知App，它将东方养生智慧与现代科技相结合，为你提供一种全新的自我了解方式。无需任何额外设备，每天只需一分钟，就能轻松洞察你当下的身体状态。 【核心原理】 我们采用先进的光电容积脉搏波描记法（PPG）技术，通过手机的后置摄像头和闪光灯，捕捉并分析您指尖微血管的血流搏动变化。这些细微的波动，蕴含着丰富的身体节律信息。 【主要功能】 30秒快速感知：将食指轻触摄像头，启动测量。只需一杯茶的时间，即可生成一份详尽的身体状态报告。 多维度状态解读：我们从多个维度分析你的生理信号，帮你了解当前的活力水平、压力指数、身心平衡度等，让你对自己的状态了如指掌。 个性化养生建议：根据你的测量结果，我们为你提供简单易行的个性化建议，涵盖饮食、运动、情绪调节、作息等多个方面，助你更好地调整生活节奏。 健康日志与趋势追踪：自动记录每一次的测量结果，生成直观的图表。通过长期追踪，你可以清晰地看到自己身体状态的变化趋势，见证每一次积极改变带来的效果。 【适用人群】 关注自身健康的都市白领 希望有效管理压力的奋斗者 处于亚健康状态，希望改善生活方式的人群 注重日常养生，追求身心平衡的你 关心父母及家人的每一个你 从今天起，让「望闻问切」成为你的随身健康伙伴，开启每日自我关怀之旅，拥抱更健康、更从容的生活。 订阅相关： 订阅将以周和年为单位进行自动续订，费用将从iTunes账户扣除。如需取消续订，请在当前订阅周期到期前24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能。会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 隐私政策：https://wwwq.relaxhrv.com/privacy_policy/ 用户协议：https://wwwq.relaxhrv.com/user_agreement/ 免责声明： 「望闻问切」App旨在提供健康管理参考，并非医疗设备，检测结果不能作为专业医疗诊断的依据。如感不适，请务必及时就医。...
每日日记：心理成长工具
提升情绪管理能力，培养心理韧性。每日日记是您的个人成长伙伴，助您在竞争中保持内心平和，实现自我突破。 ** 提升情绪智慧，掌控人生主动权** 在内卷时代，真正的竞争力来自内在的强大。每日日记帮您建立科学的情绪管理体系，让您在压力中保持清醒，在挑战中持续成长。 ** 培养心理韧性，应对人生挑战** 面对学业压力、职场竞争、生活挑战，心理韧性是您最强大的武器： • 建立积极思维模式，化压力为动力 • 掌握情绪调节技巧，保持最佳状态 • 培养成长型思维，拥抱挑战与变化 • 构建心理防线，抵御负面情绪侵扰 • 提升自我认知，发掘内在潜能 ** 科学方法，系统提升** **认知行为训练：** • 识别思维陷阱，打破限制性信念 • 重构认知模式，建立积极心态 • 行为激活技术，摆脱消极循环 • 问题解决训练，提升应对能力 **情绪管理体系：** • 情绪觉察：精准识别情绪信号 • 情绪理解：深入分析情绪根源 • 情绪调节：掌握科学调节方法 • 情绪运用：将情绪转化为动力 **正念与专注力：** • 当下觉察，减少焦虑困扰 • 专注力训练，提升工作效率 • 冥想练习，培养内心宁静 • 呼吸技巧，快速恢复平静 ** 核心功能** • **智能日记系统**：AI辅助分析，洞察情绪模式 • **成长追踪**：可视化个人进步，见证每一步成长 • **心理工具箱**：20+实用心理技巧，随时调用 • **习惯养成**：21天计划，培养积极习惯 • **灵感记录**：捕捉思维火花，积累人生智慧 • **目标管理**：分解大目标，稳步前进 ** 实现自我突破** 坚持使用每日日记，您将获得： • 情绪稳定性提升40% • 压力应对能力增强35% • 自信心提升30% • 人际关系改善25% • 工作效率提高20% • 睡眠质量改善15% ** 适合人群** • 面对内卷压力的大学生和研究生 • 追求职场突破的年轻专业人士 • 渴望自我提升的终身学习者 • 需要情绪支持的创业者 • 追求身心平衡的都市精英 ** 职场赋能** 在竞争激烈的职场中，情绪管理能力就是核心竞争力： • 提升沟通效率，改善职场关系 • 增强抗压能力，应对高强度工作 • 培养领导力，激发团队潜能 • 保持创新思维，突破职业瓶颈 ** 绝对隐私保护** • 端到端加密，数据绝对安全 • 无广告，无干扰，纯净体验 • 不收集个人信息，保护您的隐私 • 本地存储可选，完全掌控数据 **用户见证** "内卷压力让我焦虑，每日日记帮我找到了内心的平衡点" - 张同学，清华大学 "996的节奏很累，但通过日记我学会了情绪管理，工作效率反而提高了" - 李经理，互联网公司 "创业路上压力山大，这个APP是我的心理教练" - 王创始人，初创公司 **选择性权限：** • 通知：智能提醒，培养日记习惯（可选） ** 每日日记高级版** 解锁全部成长工具： • 年费会员：¥148/年（约¥12.3/月） • 7天免费体验 • 随时取消订阅 订阅将自动续费，除非在当前订阅期结束前24小时在iTunes账户设置中关闭自动续订。 **开启心理成长之旅** 在这个充满挑战的时代，内在的强大才是真正的竞争力。每日日记陪您一起，培养阳光心态，建立心理韧性，成就更好的自己。 立即下载，开启蜕变！ 服务条款：https://bit.ly/3HXqKLn 隐私政策：https://bit.ly/3LDQdM2...
自行车码表 - 速度计
这是一个免费的自行车码表应用程序，可显示和记录骑行信息。 【显示信息】 ・速度（平均、最高） ・活动时间 ・距离 ・里程计 ・行程计 ・配速（平均、最高） ・海拔（最高、最低） ・累计爬升 ・卡路里 【地图功能】 ・路线搜索 ・添加标记 ・地图类型（普通、卫星、夜间） ・地图旋转（路线朝上、北向上） 【历史记录】 ・统计数据 ・骑行路线 ・速度和海拔图表 ・导出 GPX 文件 【其他功能】 ・单位（公制、英制） ・自动暂停 ・深色模式 ・备份和恢复历史记录 除了骑行，这款应用还适用于徒步、跑步和摩托车等户外活动。...
睡眠助手-专注白噪音冥想助眠
您是否每天都很忙碌呢？ 您有多久没有仔细听听这个世界的声音了呢？ 这个世界每天有成千上万种的声音，它们与我们共同存在着，存在到让我们忽略的地步。 可是停下来听听这些声音，带给我们的却是宁静与祥和 发现这个世界原来是那么的美好 能让人放下心里的浮躁 沉浸享受在当下 不再因为忧虑焦虑而无法安睡 让你能抛下这个世界的兵荒马乱 只为了自己片刻的自在 一起用有声 一起来聆听这个世界的声音吧~ 声音会定期更新的哦~ 欢迎大家下载 应用程序订阅： 您可以订阅以获得访问所有睡眠助手功能的权限。 一旦购买确认后，款项将直接从iTunes账号扣除 订阅期间您可以使用所有的操作面板，所有码库，和为期一年的更新内容 订阅会自动续期同之前的价格和期间(一年），除非在当前订阅期结束前至少提前24小时关闭自动续期 当前订阅期结束前的24小时内会根据您选择的期间（每年）从账号扣除续期费用 购买后，用户可在账号设置中管理订阅和关闭自动续期。 在有效订阅期间，无法取消当前订阅 "您可以透过iTune账户的订阅设置在免费试用期间来取消订阅。 请务必在订阅结束前24小时完成，以避免被收取费用。更多讯息請至：http://support.apple.com/kb/ht4098 " 您可以通过iTunes账号设置来关闭自动续期。无认如何您无法在有效订阅期间取消目前订阅。 免费试用期间任何未使用的部分将在购买会员订阅后作废。 服务条款和隐私政策請至以下连结： 隐私政策: https://littlenine.coding.net/s/7e1e49f3-f2ed-465d-ad76-df9e003d2090 服务条款: https://littlenine.coding.net/s/22fd16d8-f692-4051-bdb0-c8e18db8a066 价格等于《Apple的App Store定价表》规定的以美元计的订阅价格。...
梦鸟睡眠
梦鸟睡眠通过睡眠音频和脑波的引导，让失眠者更易入梦。 • 变频脑波助眠 • 监测和分析睡眠 • 睡眠音乐引导入眠 • 智能闹钟轻松唤醒 • 在线健康咨询 梦鸟睡眠变频脑波由专注于BBT生物效应研究的MediSound实验室提供技术支持，其作用原理是通过独特的BBT技术（Binaural Beats Technology，双声拍技术）直接作用于大脑睡眠控制中心，促使脑波频率的转换，诱导用户缓解心理压力及促使身体放松以快速进入深睡状态。科学研究发现，30分钟的θ波状态可以减少多达4个小时的睡眠需求，相当于4个小时的正常睡眠。 梦鸟睡眠拥有强大的睡眠监测和睡眠分析功能，当您醒来时，可以通过睡眠报告了解您的睡眠质量、翻身次数、打鼾等情况。 梦鸟睡眠的睡眠音乐由国内顶级睡眠大师精心制作，独特的意象对话，能让您快速放松，更易入梦。 智能闹钟能在您设置的叫醒时间段内的理想时刻将您叫醒。...
Non 声音冥想
作为结构化冥想平台的替代品，Non 利用声音来培养主动聆听的习惯，并引导您进入更深层次的意识状态。 Non 逐音符生成每个声音，确保每次会话都独一无二。您听到的声景并非预先录制——它们是那一刻专属于您的。 对每个流逝音符的陌生感意味着您可以不受期望的干扰，以声音为向导，进行自我探索。 ————— 功能 ————— 生成式声音冥想 Non 的核心是一个精妙的算法，它能根据您期望的能量水平、环境、一天中的时间以及运动情况智能生成声音。每次会话都会根据这些变量生成独特的音频组合。Non 的生成式算法是该应用声音多样性的关键。 镇静或专注 每次会话开始时，您都可以选择期望的能量水平。无论您是寻求平静的音调以助眠，还是需要声音刺激来帮助工作专注，亦或是需要一个听觉消失点来引导现有的冥想练习或迷幻之旅，Non 都会根据您的意图提供独特的定制声音冥想。 声音多样性 Non 融合了独特的有机和合成声音——汲取了当代极简音乐、传统世界乐器、ASMR 和电声制作的灵感。这种广泛的音乐灵感，结合深入的声音研究，带来了多层次而又连贯的体验。 自适应视觉效果 根据您当前的位置和相对于太阳的位置，Non 的用户界面会进行调整，以反映一天中特定时间的氛围。这种对周围环境的响应激发了您与不断变化的物理世界之间的直接联系。 极简设计 Non 摒弃了繁多的按钮和令人眼花缭乱的选项库，力求简洁和即时性。这是一种在音调上适合冥想的体验，缓解了您的选择困境。 触觉与连接 通过触觉反馈，每个手势都与您的体验完全融合。您设备的任何移动都会直接影响您听到的声音。 ———— Non ◦ 订阅 Non 提供一个月的免费试用期。试用期结束后，您需要订阅。 您可以订阅 Non，选择以下方案： ◦ 月度 ◦ 年度 ◦ 终身 除非在当前订阅期结束前至少 24 小时关闭自动续订，否则订阅将自动续订。购买确认后，费用将从您的 iTunes 账户中扣除。您的账户将在当前订阅期结束前 24 小时内被收取续订费用，并会提供续订成本。 用户可以管理订阅。购买后，可以通过用户的“账户设置”关闭自动续订。在有效订阅期内，不允许取消当前订阅。如果提供免费试用期，任何未使用的部分将在用户购买该出版物的订阅时作废。 更多信息： 隐私政策 - https://bit.ly/31vHAgJ 使用条款 - https://bit.ly/3cx5DSH *请注意，对于版本 1.1.8300 及更早版本的用户： 由于 iPhone 物理硬件的变化，我们不再支持电容式“3D Touch”。对于给您带来的不便，我们深表歉意，请按照最新版本中的当前应用教程操作。 集成 Apple 健康应用。...
问题盒子
烦心事在脑子里堆多了就容易心累，用问题盒子 App 把烦恼梳理出来，把进步记录下来，让混乱的思绪变得井然有序，收获一个接一个的小成就。 问题盒子不是任务清单，不是 To-Do List，目标不是“打勾”，而是持续探索。即使某次尝试没有解决问题，也值得留下脚印，提醒自己始终在前进。 用户真实反馈： “已经离不开它了！我把最近焦虑的问题都写在这里了，看着一个一个被解决，生活特别有盼头！” “是我用过最好用的，看着简单的页面实际上可用情境超级多！最近生活都变规律了！“ ”我睡不着的时候就会打开问题盒子！” 核心功能： 秒记烦恼 — 随手输入，不让负面小事占据脑容量 记录进步 — 每次解决问题的点滴努力都有时间戳，让自己看得到所有进步 清晰问题状态 — 初始想法、行动中、已解决，一目了然 100%本地存储 — 数据只在你手机里，无广告、不追踪、不收集用户信息、不联网也能用 明暗双模式 — 护眼设计，自动跟随系统主题 特别适合： ADHD重度患者 — 思维跳跃、灵感爆发，需要快速记录 高敏感人群 — 内心戏多、容易焦虑，需要情绪出口 重度拖延症 — 想得多做得少，需要看到微小进步来保持动力 夜晚思考者 — 经常失眠、脑子停不下来 INTJ理性派 — 喜欢系统化思考，需要清晰问题状态 ENTP探索者 — 想法多变、喜欢尝试不同解决方案 烦恼收集器 — 日常烦心事特别多，需要给大脑减负 从记录一个烦恼开始，到见证无数次突破，你的成功传奇就藏在这些看似微不足道的进步里——每一步你都在改写你的人生故事。...
98.5MB咚咚心率-健康养生好帮手
咚咚心率-健康养生好帮手94.9MB康维医生
康维医生77.1MB指悦到家-上门按摩品质服务约单平台
指悦到家-上门按摩品质服务约单平台108.0MB健身伙伴+：健身房锻炼
健身伙伴+：健身房锻炼4.9MB轻徒步
轻徒步8.8MB周期计时器+
周期计时器+116.3MB跑步机助手-跑步软件|运动健康App
跑步机助手-跑步软件|运动健康App145.5MBHeartery 血压与心脏健康
Heartery 血压与心脏健康212.4MBHERO: 间歇性断食 !
HERO: 间歇性断食 !98.5MB咚咚心率-健康养生好帮手
咚咚心率-健康养生好帮手94.9MB康维医生
康维医生40.9MBMorningMission闹钟
MorningMission闹钟339.0KB分贝守护者
分贝守护者77.1MB指悦到家-上门按摩品质服务约单平台
指悦到家-上门按摩品质服务约单平台体脂计算器: 专业的身体脂肪量 & 体脂率计算56.3MBTaoMix 2 - 睡眠声音与焦点
TaoMix 2 - 睡眠声音与焦点93.9MB舞灵儿
舞灵儿197.9MB月食- 心理减压工具
月食- 心理减压工具66.8MBPulse Plus -运动、心理康复治疗工具
Pulse Plus -运动、心理康复治疗工具112.8MB肌肤秘诀-懂你肌肤 教你护肤
肌肤秘诀-懂你肌肤 教你护肤4.9MB轻徒步
轻徒步103.1MB健康淮安--淮安市医学会
健康淮安--淮安市医学会142.1MB跑跑-跑跑网官方跑步数据专家
跑跑-跑跑网官方跑步数据专家46.6MB上郊到家
上郊到家指悦到家-上门按摩品质服务约单平台类型：健康健美“指悦到家”成立于 2022年，上门到家服务已覆盖全国主要城市，服务于上门养生推拿垂直领域。提供的项目包含: 中（外）式推拿、精油养生、理疗保健、经络SPA等项目，为用户提供高价值高标准的健康养生、理疗保健的体验。最快1小时极速上门服务。 -关于指悦到家-- 所有上门服务技师实名认证、证书认证等，经过专业老师的实操和理论培训。均有多年按摩养生行业服务经验。 (安心可靠) 服务全程为服务与被服务者都提供保险保障，保障您的人身财产安全。 (便捷预约) 指悦到家：APP、公众号，都可预约上门服务，方便快捷 (对比到店) 比到店按摩，没有房租，体验更有家的舒适感，多一份舒适，多一份优惠。指悦一点，轻松到家。 -关爱健康、更关心您--感谢您喜欢指悦到家的健康服务，我们一直专注于对高质量的服务的把关，我们相信保证服务才是我们存在的根本。 联系我们: 您在使用中有任何问题或建议都可以通过以下方式进行反馈: 1、官网：https://www.zhiyuedaojia.com/ 2、微信公众号: 搜索“指悦到家”。 3、服务热线: 4006666788。 4、指悦到家app: 用户反馈或联系客服
咚咚心率-健康养生好帮手类型：健康健美我们关心您的心脏健康，一款为保护心脏健康而研发的APP！ *荣获App Store编辑推荐* 主要功能如下： 【手机测量心率】 手指轻轻放在手机上，就可以得知您的心率数据 【手表压力表盘】 实时追踪压力和身体指标 【HRV】 帮助获取你的HRV数据，查看应激水平 【压力】 时刻关注你的压力数据，了解自己的情绪压力 【血压记录】 帮助记录您的血压检测结果 【跟踪血氧】 帮助记录您的血氧饱和度 【心脏分数】 关注您的心脏状态 【心脏年龄】 了解您的心脏年龄 【睡眠监测】 关注您的睡眠质量，追踪睡眠情况，同时提供白噪音让您愉快入睡 【其它健康数据】 读取苹果健康数据，关注指标 【戒烟】 我们有专门的戒烟功能，记录您的焦油输入量 【待机状态实时更新健康数据】 该功能可以在待机充电的情况下实时看到自己的健康数据 【闹钟提醒】 帮助养成健康习惯 【大字体】 适配手机大字体，方便阅读 订阅相关： -确认购买后，将从您的 iTunes 帐户中扣除款项 -订阅会自动续订，在当前期限结束前24小时关闭则会取消自动续订 -免费试用期内再次续订或取消续订，不会向用户收回免费试用权益，用户可以继续试用直至试用周期结束 -隐私政策：http://singatop.com/Agreement/Privacy.html -用户协议：http://singatop.com/Agreement/UserAgreement%20.html 如果您有任何问题或者建议，可以在“用户反馈”进行反馈,我们会采纳合适的建议并回复您 免责声明： -本应用不是医疗产品，不能用于专业医疗用途，只是作为一般健康信息的来源，如作为健身用途 -不支持测量血压和血氧，只提供记录功能
健身伙伴+：健身房锻炼类型：健康健美做更强强大,更精壮,更好的自己 - 上百种健身房 & 家庭室内训练动作 - 清楚详细的锻炼介绍,并全部配有示范动画 - 针对性减肥增肌食谱和制作方法（生酮饮食,原始饮食,素食主义,以及更多） - 我们的训练计划是由最顶尖的个人训练师精心制作的 被以下媒体杂志高度好评： - 芝加哥论坛报 - “这就像在你家里随身携带一个私人教练,而不需要真的花钱雇用一个” - EPSN杂志 - Jay Leno的脱口秀 - Gizmodo：“最好的iPhone应用程序之一” 找出为什么健身爱好者都开始使用健身伙伴App！ 健身伙伴将为您提供超过2400种独特的练习,将彻底改变您的训练方案。有了这个应用程序,您会发现跟踪监控自己的锻炼过程非常简单易用,您将维持持久的的锻炼激情,并最终努力达成您的健身目标。 －－主要功能－－ - 2400+独特的锻炼练习！ - 1000多个高清视频 - 包括所有主要设备的综合练习：杠铃,ez卷曲杆,哑铃,提壶哑铃,阻力带和稳定球 - 运动分类（核心,下半身,胸部,肩膀,背部,手臂,有氧,伸展） - 4000+运动图片和动画（达到视网膜分辨率） - 详细的运动指示和肌肉分类 - 能够添加自己习惯的练习和喜爱的练习 非常好用的用户界面 - 快速简单的锻炼跟踪 - 通过快速搜索栏找到您最喜欢的练习 多达75个锻炼程序 - 我们拥有不同的锻炼流程计划,也包括女性健身锻炼 - 锻炼计划可以设定针对性目标（增大胸肌,翘臀,减肥,已经更多！） - 锻炼计划也可选择不同的健身器材（阻力带,提壶哑铃,徒手锻炼,等等！） - 来建立您自己独有的锻炼计划吧！ 身体指标跟踪 - 健身伙伴可追踪显示您的体重和其他身体指标（胸围,手臂,大腿等） - 可以用图形显示您的锻炼进步 优秀的客户服务 - 我们有快速的电邮回复 - 频繁更新 健身伙伴与苹果健康应用程序共享数据 - 数据可分享到苹果健康应用程序（健身伙伴设置 - >设置苹果健康应用程序共享） 升级到健身伙伴会员订阅,可以无限制地访问高级程序和Playpen Freeplay训练,高清视频,动态和激励音频,我们会定期发送锻炼小技巧,提供健康生活的提示和建议,以及可同时享有本公司的其他软件会员权限 * 持续在后台使用GPS可大幅降低电池寿命 我们提供以下规格的自动更新订阅： - 订阅期为1个月或12个月 - 确认购买时将通过iTunes帐户支付 - 您的订阅将会自动续订,除非在本期结束前至少24小时关闭自动续订 - 帐户将在本期结束前24小时内收取续费费用,并确定续订费用 - 会员订阅可由您进行用户管理,自动续订可以在用户帐户设置关闭 - 在主动订阅期间不允许取消当前订阅 - 如果提供免费试用期的任何未使用部分,当用户购买该出版物的订阅时,将被暂停。 - 我们的隐私政策和使用条款：https://www.azumio.com/page/privacypolicy Azumio团队祝您健康！
周期计时器+类型：健康健美无需被设备分心，轻松掌握时间！ 简单易用的定时器，可按您选择的间隔重复。 功能特点 - 多种声音可选 + 支持添加自定义声音。 - 最多可固定 4 个，最近使用的快速启动项目最多 5 个。 - 长间隔——最长可达 99 小时！ - 静音时可振动。 - 支持后台运行。 - 3 种定时器输出模式：间隔、总时间、倒计时。 - 可通过通知取消或暂停计时。 - 灵活且极简。 - 摇动启动 - 可在设置中启用。 - 防止屏幕锁定 - 另一个实用设置，计时器运行时屏幕不会锁定。 使用场景 以下是基于真实反馈的使用场景： 健身与健康： - 拉伸 - 固定自行车（间歇训练） - 跑步机 - HIIT - 慢跑 - 定时用药 - 拳击 烹饪 - 煎土豆 - 烤牛排 - 检查烤箱或烤架，防止食物烧焦 学习与科研 - 外语学习 - 实验计时 - 周期性数据采集 - 演讲训练 - 演示计时 其他 - 正念练习 - 沟通 - 感受时间的流逝 :) 帮助 问：为什么定时器在后台不起作用？ 答：您需要允许通知。 问：如何关闭声音并开启振动？ 答：在设备上开启静音模式。（侧边开关） 问：如何添加自定义声音？ 答：有四种方式，请根据文件位置选择： * 如果声音在 Mac 或 PC 上： 1. 连接设备。 2. 打开 Finder 并选择设备。 3. 在菜单中选择“文件”。您将找到 '周期计时器+' 文件夹。 4. 将声音文件拖放到该文件夹。 * 从 iPhone 的文件应用： 1. 复制所需文件。 2. 打开 周期计时器+ 文件夹并粘贴。 * 从 iPhone 的其他应用（如邮件）： 1. 打开存放文件的应用。 2. 找到并点击“分享”按钮（可能显示为“导出”等）。 3. 在弹出的共享面板中找到应用列表。如果没有 周期计时器+，点击“更多”并启用。 4. 选择 周期计时器+，声音将被导入。 * 最方便的方法：“+” 按钮！ 1. 打开“声音”标签。 2. 点击“文件夹”部分的“+”按钮并选择文件。 问：提示仅限 5 秒！ 答：前往设置应用，然后 周期计时器+ > 通知 > 横幅样式 > 持续显示。 问：如何切换定时器输出模式？ 答：点击屏幕顶部的定时器显示区即可切换输出模式。 问：摇动启动 是什么？ 答：摇动启动 设置允许通过摇动设备来启动或取消定时器。因此，无需触摸屏幕，非常适合烹饪时使用。该模式要求应用保持打开。 本应用提供功能受限的免费版本。 如有问题或建议，您可以访问支持页面 (https://goo.gl/forms/pggVBcaBxdW85EGE3)，加入 Facebook 群组 (http://www.facebook.com/groups/PeriodicTimer/)，或发送邮件至 (periodictimer.sup@gmail.com)。 如果您喜欢此应用，请为我们评分！
分贝守护者类型：健康健美分贝守护者是一款简洁实用的噪音分贝检测工具，利用 iPhone 内置麦克风实时测量环境噪音。 主要功能： - 实时分贝检测：直观的仪表盘显示当前环境噪音分贝值 - 噪音等级分类：自动识别安静/正常/嘈杂/危险等级别 - 历史曲线图：记录噪音变化趋势，方便对比分析 - 统计数据：最小值、平均值、最大值一目了然 适用场景： - 租房前检测隔音效果 - 办公室噪音环境评估 - 装修施工噪音记录 - 睡眠环境质量检测 - 音乐练习音量控制 一次购买，永久使用。无广告、无订阅、无内购。 免责声明：本 APP 使用 iPhone 内置麦克风测量环境噪音，测量结果仅供参考，不可用于专业噪音检测或法律用途。
减肥专用平板支撑训练类型：健康健美探索更健康、更健美的你的终极路径，使用“Plank Workout for Weight Loss”。这款应用是你通过普拉提锻炼和专注于减肥训练转变身体的理想伴侣。无论是初学者还是健身爱好者，我们的应用都将普拉提练习的有效性与在家锻炼的便利性相结合，确保你可以随时随地保持与你的健身目标同步。 ### 主要特点与好处： - 每日普拉提挑战： 开始我们的30天普拉提挑战，随着时间的推移强度逐渐增加，确保你不断提高力量、平衡和耐力。 - 个性化训练计划： 无论你是初学者还是想加强你的锻炼，我们的应用都提供量身定制的普拉提锻炼计划，以满足你的需求并帮助你实现你的减肥目标。 - 全面的普拉提锻炼： 探索旨在针对所有主要肌肉群的多种普拉提练习，增强你的新陈代谢并加速燃烧脂肪。 - 教学视频和指南： 访问详细的教学视频和分步指南，以完善你的普拉提技巧，确保最大效果并降低受伤风险。 - 跟踪你的进展： 使用我们用户友好的跟踪系统记录你的日常锻炼、姿势和平衡的改善以及在健身旅程中达到的里程碑。 - 灵活性和便利性： 享受在家进行普拉提锻炼的灵活性，无缝融入你的日程，让你以自己的节奏和便利进行训练。 ### 实现你的健身目标： - 改善姿势和平衡： 定期进行普拉提锻炼可以增强你的核心力量，提高你的姿势和平衡。 - 促进新陈代谢： 普拉提是启动新陈代谢的绝佳方式，帮助你即使在休息时也能燃烧更多卡路里。 - 增强力量和耐力： 普拉提练习不仅增强你的核心力量，还增强你全身的力量，提高你的整体耐力。 - 减肥： 结合健康饮食，我们的普拉提锻炼是你减肥旅程中的有力工具，帮助你减掉不想要的脂肪并塑造你的身体。 无论你是想开始一个新的健身常规，挑战自己进行普拉提挑战，还是寻找有效的在家减肥锻炼，“Plank Workout for Weight Loss”都是完美的应用。通过专注于改善你的普拉提技巧、提升你的新陈代谢和燃烧脂肪，我们的应用旨在帮助你实现最佳版本的自己。 你向更健康、更强壮的自己迈进的旅程从这里开始。接受挑战，今天就用普拉提锻炼来转变你的身体！ 如有任何问题或反馈，请随时通过info@verblike.com与我们联系 使用条款 - https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
MorningMission闹钟类型：健康健美Morning Mission闹钟是一款必须完成起床任务才能关闭的闹钟应用，适合总是贪睡、反复按稍后提醒的人。 你可以使用数学题、语音验证、拍照任务、节奏、记忆、姿势、步行、倒计时、问答等多种起床挑战。通过随机任务避免对单一关卡产生适应，同时按自己的作息调整难度，逐步建立稳定的晨间习惯。 你会喜欢的功能 - 用真正需要行动的任务减少赖床 - 用拍照、语音、数学等方式提高起床成功率 - 查看起床记录、连续天数和晨间统计 - 通过宠物奖励和目标维持动力 - 升级 Pro 可获得更少打扰和更强的 AI 任务 如果你想把起床从“靠意志力”变成“靠机制”，Morning Mission闹钟会更适合你。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
跑步机助手-跑步软件|运动健康App类型：健康健美跑步机助手，是一款结合增强现实（AR）和人工智能的跑步机应用，它将您的家庭锻炼，室内跑步变成一场场激动人心的环球冒险。通过集成先进的AR技术，“跑步机助手”将多样的迷人风景直接带到您的跑步空间，让每一步都成为探索之旅。 **环球AR冒险：**想象一下，在繁华都市的大街小巷奔跑，在宁静的海滩边疾驰，在辽阔的沙漠中穿行，在宁静的雪山间穿梭。“跑步机助手”拥有庞大的AR路线库，提供沉浸式体验，让您置身于世界上最美丽的景点中心。随着新路线的定期添加和用户贡献他们最喜爱的路线，这场探险永远不会结束。在您奔跑的过程中，还有来自世界各地跑者的虚拟形象相伴，营造出一种全球社区的感觉和共享的探索精神。 **创造您的专属形象：**个性化是“跑步机助手”的核心。借助我们的可定制3D虚拟形象，您可以打造一个与您的外貌和风格相符的数字跑步伴侣。上传一张照片，调整面部特征，并从多种服装中选择，使您的虚拟自我栩栩如生。这个虚拟形象会与您一同奔跑，让每次锻炼都变得有趣且个性化。 **量身定制的跑步计划：**借鉴专业的跑步理论，“跑步机助手”提供了广泛的跑步计划，适用于各个水平的跑步者。无论您是初学者还是经验丰富的长跑者，我们的应用都能计算出最适合您的配速和强度，确保每次训练既个性化又高效。 **音乐伴您奔跑：**没有音乐的跑步是不完整的。“跑步机助手”的音乐频道覆盖了从电子舞曲到流行乐、摇滚、爵士以及经典老歌等多种类型，确保有节奏匹配您的每一步。音乐不仅能提升跑步体验还能增加动力，让每一次训练更加愉快和充满活力。 **每一步都有指导：**为了支持您的每一次奔跑，“跑步机助手”提供了八种不同音色的语音指导。这一功能提供实时教练指导、激励鼓励以及进度更新，让您的训练既高效又愉悦。 **里程碑庆祝：**我们深知认可成就的重要性，无论成就大小。“跑步机助手”将您的训练分解成可达成的小目标，以进度条和赛道上的里程碑形式呈现。每当完成一公里或一英里时，庆祝信息和提示就会出现在赛道上，不断给予鼓励和成就感。 **超越现实：**对于那些想要尝试不同体验的日子，“跑步机助手”提供了独家3D路线。这些纯数字路线提供了想象力的逃逸，让您能够在奇幻的风景和未来城市中奔跑，给您的日常训练增添一份惊奇。 **庆祝与分享：**每次跑步结束后，“跑步机助手”都会生成详细的路线报告，展示您的成就。这些报告可以与朋友和其他跑步者分享，促进健康竞争和社区内的友爱之情。 会员连续包周说明 - 订阅周期：1 周 - 订阅价格：每周 28 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 周 - 隐私政策：http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议：https://www.treadmillbuddy.com/terms 会员连续包月说明 - 订阅周期：1 个月 - 订阅价格：每月 48 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策：http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议：https://www.treadmillbuddy.com/terms 会员连续包年说明 - 订阅周期：1 年 - 订阅价格：每年 358 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策：http://www.treadmillbuddy.com/privacy - 用户协议：https://www.treadmillbuddy.com/terms “跑步机助手”不仅仅是一款跑步应用；它是您的冒险、私人教练和健身旅程中的伙伴。加入我们，将您的跑步机跑步转变为激动人心的世界探索吧。
